Et fascinerende kig på, hvad 'selvpleje' betyder rundt om i verden
I vores hovedkvarter er det vores MO at fejre skønhed fra alle hjørner af verden. Skønhedens skikke i forskellige kulturer er unikke og gennemsyret af historie, og ved at lære om dem er vi i stand til at udvide vores egne perspektiver (for ikke at nævne afhente et livsændrende nyt tip eller to). Derfor forkynder vi i denne uge Global Beauty Week og hylde kvinder vidt og bredt fra Thailand til Rusland og videre. Hver dag ærer vi vores søsters skønhedspraksis, tendenser og traditioner over hele kloden - komplekse, spændende og alsidige, som de er. God fornøjelse!
Det er svært at ignorere, at 'selvpleje' har et ordsprogligt øjeblik i USA. På grund af en kombination af stressfremkaldende fænomener, der hvirvler i vores kultur i øjeblikket (det nuværende politiske klima ikke udelukket), bliver alt fra fodskrubber til blowouts udråbt som en måde at behandle dig selv på.
Men ligesom Kim Kardashian West ikke opfandt konturering , den amerikanske skønhedsindustri opfandt ikke selvpleje. Som Jessica Crispin, forfatter af Hvorfor jeg ikke er feminist: et feministisk manifest , fortalte Musen tidligere i år, 'Den selvpleje-ting [er blevet så skæv og forvandlet til noget latterligt. … Det er ikke selv -pleje hvis en anden laver dit hår. ' Med andre ord, da selvpleje bliver en mere populær almindelig tendens, finder vi os selv at miste synet af, hvordan mental og fysisk helbredelse virkelig ser ud.
For at få et perspektiv besluttede vi at se ud over Amerikas moderne wellness-praksis for at se, hvordan andre kulturer gør selvpleje. Vi talte med skønhedseksperter, modeller og kulturspecialister fra 11 forskellige lande og fik deres indsigt i de traditioner og ritualer, som resten af verden bruger til at opretholde mental og fysisk sundhed. Fascineret? Bliv ved med at rulle for at lære selvplejepraksis i Japan, Pakistan, Argentina og videre.
SCHWEIZ
bjergretræter
Danner Mountain Light Cascade Vandrestøvler $ 360 Butik
'Efter at være født og opvokset i Schweiz voksede jeg altid op omgivet af bjerge og søer. Alle vandrede stierne, uanset hvor strenge, og ville gøre en dag eller weekend ud af det med madpakker og campingudstyr. Vi kaldte disse naturretreats vores 'wellness-weekender', og det var vores måde at slappe af og forynge. ' - Lisa Paris , model og iværksætter
TAIWAN
middag lur
Glide Silke søvnmaske $ 50 Butik
'Jeg har tidligere arbejdet i Taiwan i tre år, og jeg lærte meget om, hvad folk der gør for selvpleje. Fordi folk arbejder lange timer (fra 8 til 19), sørger de for at tage lur i løbet af deres frokosttid på kontoret. Faktisk vil kontorer slukke lysene ved middagstid, så et beroligende miljø kan sove. ' - Alice Lin, æstetiker og ejer af Wonderland Organics
LEBANON
drikker rosenvand
Dobbelt krydderier Organiske rosenknopper $ 15 Butik
'' Drikke rosenvand har gammel oprindelse i kulturer som Persien, Mellemøsten, Egypten, Nordafrika, Grækenland, det antikke Rom og Indien som en del af ayurvedisk medicin. Persiens og Mellemøstens alkymister var glade for at drikke rosenvand for skønhed - og Cleopatra var også en stor fan. I Libanon, hvor jeg er fra, har vi noget, der kaldes hvid te, som er varmt vand med rosenvand. Rose vand plumper huden op, hjælper acne, har antiinflammatoriske virkninger og reducerer rynker og alderspletter på grund af dets antioxidanter . ' - Gabrielle Francis, DC, naturlæge
ITALIEN
lange, sociale middage
”Folk i Europa bruger meget mere tid sammen. Jeg er tjekkisk, men min mor er tysk, og jeg har boet i Italien i mange år. Middage i Italien tager mindst to timer - du taler meget mellem måltiderne, og det hele er en del af oplevelsen. Italienere skynder sig eller stresser slet ikke, især når det kommer til mad. ' - Kateřina Částková, model med MSA-modeller
ARGENTINA
samtaleterapi
Taleplads Online terapi $ 65 Butik
'I Latinamerika er der næsten ingen stigmatisering knyttet til at søge psykologisk terapi . Det er noget på din kalender som noget andet, så det er almindeligt at høre, 'Jeg kan ikke klare det i aften; Jeg ser min terapeut. ' Faktisk har Argentina det højeste antal psykologer pr. Indbygger i verden ifølge Verdens Sundhedsorganisation . ' - Annalisa Nash Fernandez, kulturspecialist
PAKISTAN
kokosnød hovedbund massage
Cocovit Kokosolie $ 38 Butik
'Som et stress-lindrende mor-datter-bindingsritual ville min mor altid sætte det kokosolie i mit hår vokser op. Mens hun så tv i sofaen, og jeg sad på gulvet i vores stue, masserede hun virkelig kraftigt kokosnødolie i mit hoved, fordi det gør dit hår sindssygt blødt, silkeagtigt og altid ville hjælpe med lejlighedsvis tørhed og skæl. For mange af mine sydasiatiske venner er dette en almindelig praksis! ' - Rida Shaikh, medlem af The Beauty Line
PERU
naturen undslipper
Huffy damer Nassau Cruiser Bike $ 150 Butik
'Når folk i min by, Lima, Peru, er stressede på grund af forskellige ting som arbejdsproblemer, trafik og forurening, har de en tendens til at gå en tur langs udsigtspunktet for miraflores eller cykle ved siden af stranden og sætte pris på solnedgange. Når de har lidt mere tid og penge, har de en tendens til at rejse inden for Peru. Destinationer som Machu Picchu og Máncoras strande er meget overfyldte for peruere, fordi de er afbrudt fra hovedstaden, så du kan nyde skønheden i naturen, som ikke har nogen pris, i et par dage.Dette fjerner bestemt stresset fra nogen. ' - Paula Montes Pastor, model med MSA-modeller
JAPAN
badehuse
'Japan har handlet om velvære længe før løbet wellness kom til spil i USA - fra matcha og grøn te (fyldt med antioxidanter og findes i en række forskellige fødevarer, kosttilskud og drikke) til diæt (tang, sesam, svampe - alt superfood). Men et af de mest bemærkelsesværdige aspekter ved Japan er dets kærlighed til badet og badehuset.
'Japanske badehuse (kendt som onsens når du bruger varmt kildevand, undskyld når man bruger opvarmet vand fra hanen) er en grundpiller i hele landet og betragtes som både fysisk gavnlig for smerter såvel som en hovedmetode til at øge velvære og reducere stress.
'En af de bedre onsens i Tokyo kaldes LaQua Spa , beliggende nær Tokyo Dome. De tilbyder varme kilder, forskellige ædelstenssaunaer til afgiftning og enhver spa-service, du kan forestille dig: øre rengøring, massage, pleje af hovedbunden, endda en særlig sauna til livmoderen. Der er også lur værelser og virkelig fantastisk mad. Det er et tilbagetog hele dagen, der er helt overkommeligt og giver dig en større nulstilling.
'Selvom folk ikke er på onsen, tager de natbade derhjemme for at slappe af og bruser altid uden for ofuro (badekar) inden du går ind. Karret er kun fyldt med varmt vand. Dens formål er ikke at blive ren, men at slappe af og forberede sig på søvn. De er super dybe, så vandet kommer op til din hage. Utroligt afslappende efter en dag, der løber gennem Tokyo! ' - Cynthia Popper, DHC hudpleje redaktør
BRASILIEN
selvhjælpsbøger
Loven om tiltrækning af Esther og Jerry Hicks $ 10 Butik
'I Brasilien, selvhjælp i et nationalt tidsfordriv. Brasilianere er meget åndelige og proaktive, når det kommer til mental og fysisk velvære. Selvhjælpsbøger dominerer de mest solgte lister i Brasilien og fortrænger traditionel litteratur. ' - Fernandez
SVERIGE
natlige saunaer
'Inden jeg går i seng, elsker jeg at tage en damp eller en sauna for at forberede mig på en god nats hvile og foryngelse. At være Svensk , Jeg voksede op med en sauna i mit hus, så jeg er vant til at gøre det hver dag, og det er en af mine must-do-rutiner. Varm sauna eller damp og koldt brusebad er nøglen til ensartet sundhed og skønhed for mig. Når du hæver temperaturen som vi gør i saunaen, narrer du kroppen, at du har feber, så den går i helingstilstand og begynder at helbrede din allerede sunde krop. Derfor bliver nordboere sjældent syge og opretholder en smuk sund hud, selvom vi er retfærdige og følsomme over for solen. ' - Karin Agstam, model med MSA-modeller
ENGLAND
en cuppa te
Twinings Engelsk morgenmadste $ 9 Butik
”Der er ingen traditionelle engelske kulturelle metoder til stresshåndtering - ja bortset fra pigechats og en cuppa-te. (Det er en kop engelsk te med mælk og en kiks!) '- Holly Croft, model med MSA-modeller
