For mange Gel Manis? Sådan repareres beskadigede negle

pink og sort manicure design

@jessicawashick



Fra første indtryk til helbred kan negle være et af de sværeste områder at vedligeholde, især hvis du regelmæssigt forkæler dig med gelmanikyr eller akryl . Det er ikke kun vores skønhedsvaner, der nedbryder negle. Håndtunge aktiviteter som visse sportsgrene, havearbejde eller endda brug af barske kemikalier under rengøring kan påvirke negles sundhed og have en enorm indflydelse på både udseende og komfort. Så hvad er den bedste måde at rette negle på, når skaden er sket? essie's Global Lead Educator, Rita Remark, gav os noget indblik. Se, hvordan du reparerer beskadigede negle med 10 enkle hack.

Sådan repareres negle beskadiget af gelmanikurer

Michela Buttignol / BYRDIE
01 af 10

Brug en Cuticle Cream eller Oil

Cuticle Oil.

Voksen alkymist Cuticle Oil $ 29 Butik

Bemærkning bemærker, at en af ​​de nemmeste måder at reparere beskadigede negle på for at anvende en neglebåndsolie efterfulgt af en håndcreme. 'Neglebåndsolier leverer vitaminer og næring, og cremen låser fugt. Fugttab er et almindeligt symptom på gel negleskader, 'siger bemærkning. Ingredienser som sheasmør eller arganolie - en hovedingrediens i voksen alkymists neglebåndsolie - kan hjælpe med at berolige negle og er blide nok til at påføres flere gange dagligt eller natten over.



02 af 10

Sug negle i olivenolie



Ultimate Organic Therapy Ekstra jomfru olivenolie stimulerende vækst $ 6 Butik

Dette er en af ​​de billigste metoder til DIY neglereparation. Blød dine negle i blød i olivenolie i ca. 10 til 15 minutter dagligt. Hvis du lider af tør hud, kan blødgør dine fødder (eller hænder i tørre vintermåneder) være en luksuriøs behandling for både negle og hud.

03 af 10

Drik mere vand

Se dette indlæg på Instagram

Dehydrering kan også forårsage negleskader. Sørg for, at du spiser rigeligt med vand dagligt, og øg dit indtag af næringsrige fugtgivende fødevarer .

04 af 10

Op dit biotinindtag

Killer Nails Supplements

Hum Ernæring Killer Nails Supplements $ 20 Butik

Nøgleingredienser

Biotin er et vandopløseligt B-vitamin, der hjælper med at behandle glukose (sukker), fedt og proteiner og omdanne dem til energi til kroppen, hvilket er vigtigt for mange forskellige funktioner.

En af de bedste næringsstoffer til hår, hud og negle er biotin. Målet er at forbruge 30 mikrogram dagligt, og overvej at indarbejde et multivitamin i dit daglige wellness-regime. Bemærkning siger, 'Dette fungerer absolut, men forvent ikke øjeblikkelige resultater. Det tager tre måneder at negle vokser ud fra rod til spids, så vær vedholdende, og du vil se fundamentalt stærkere negle om tre måneder. '

Andre næringsstoffer som calcium og C-vitamin kan også have en indvirkning på neglesundheden.

05 af 10

Brug en keratinbehandling

Nailkale Superfood Base Coat

Nails Inc. Nailkale Superfood Base Coat $ 15 Butik

En daglig behandling som Nails Inc Nailkale kan i høj grad fremskynde helingsprocessen. Dette produkt bruger elementer som kaleekstrakt, botaniske olier og keratin for at forbedre neglens glathed, styrke og generelle tilstand.

06 af 10

Styrk med kollagen og camellia ekstrakt

essie behandle kærlighed og farve

essie Afslut linje brændstof $ 10 Butik

Nøgleingredienser

Kollagen henviser til en familie af proteiner, der er den primære strukturelle komponent i bindevæv, såsom hud, ledbånd og brusk. Aktuelle kollagencremer siges at forbedre fine linjer og rynker ved at erstatte det mistede kollagen, selvom dets største fordel er fugtgivende i huden.

Ud over en Keratin-indstilling, anbefaler Remark stærkt et stabilt regime af Essies behandlings kærlighed og farve linje, som inkluderer ingredienser som kollagen og camellia ekstrakt. 'Det er en klinisk bevist negleforstærker med resultater med 35% mindre brud og 60% mindre skrælning på bare en uge. Det er stærkt nok til at helbrede dine negle og ikke kun beskytte dem. Det kommer også i masser af farver til at dække fysiske tegn på negleskader på neglens overflade. '

07 af 10

Massage dine fingerspidser

Se dette indlæg på Instagram

Hvem elsker ikke en håndmassage? Nu kan du tilføje reparation af beskadigede negle til listen over grunde. 'Gør dette hver gang du anvender neglebåndsolie til ekstra fordel. Jeg vil også anbefale at arkivere dine negle hver tredje dag for at stimulere blodgennemstrømningen (hvilket kan øge leveringen af ​​vitale næringsstoffer og forbedre cirkulationen), siger Remark. 'Tænk på det som den samme teknik, du bruger til at dyrke dit hår: at få en trimning hvert par måneder for at styre blindgange og stimulere vækst.' '

08 af 10

Skift din polske fjernelsesrutine



Hun + Mila Jeg er neglelakfjerner $ 12 Butik

En af de bedste måder at reparere beskadigede negle på er at minimere din eksponering for kemisk tunge produkter. I stedet skal du vælge en blid poleringsfjerner som Ella + Mia Soy Polish Remover.

09 af 10

Brug handsker



Op op Multi-Purpose Latex-handsker $ 9 Butik

Vores hænder kommer i kontakt med en række barske stoffer hver dag. Vælg blide sæber og rensemidler, og brug handsker, når du udfører opgaver, der kan være hårde på din hud og negle.

10 af 10

Fugt rutinemæssigt



Uden [ceuticals] Baobab Body og Hand Repair Cream $ 30 Butik

At komme ind i en vane med at fugte efter at du har vasket dine hænder kan være en fantastisk måde at sædvanligvis reparere beskadigede negle på. Hold en flaske lotion ved siden af ​​hver vask i dit hus for at opleve forskellen.

9 måder at dyrke dine negle super hurtigt på Artikel Kildervores benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, herunder peer-reviewed studier, til at understøtte fakta i vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.
  1. Victoria State Government Better Health Channel. Negle - fingernegle- og tånegleproblemer . Opdateret april 2018

  2. Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Antiinflammatoriske og hudbarriere reparationseffekter af topisk anvendelse af nogle planteolier . Int J Mol Sci . 2017; 19 (1): 70. doi: 10.3390 / ijms19010070

  3. National Institutes of Health, Kontor for kosttilskud. Biotin faktaark til sundhedspersonale . Opdateret 3. juni 2020.

  4. American Academy of Dermatology Association. Gelmanikyr: tip til sunde negle .