• Legeme

Ifølge en hudlæge er dette den rigtige måde at bruge en sukkerskrubbe på

I denne artikel

Hvordan fungerer sukkerskrubber? Er det sikkert for dit ansigt? Er det sikkert for dine læber? Er det sikkert for din krop? Hvor ofte skal du eksfoliere?

Sukker skrubbe er en dekadent måde at eksfoliere på. Fra den umiskendelige aroma til den rige tekstur, fremkalder en sukkerskrubbe en følelse af ritual i din skønhedsrutine. Men når det er sagt, bruger du sandsynligvis dem alle forkert. Her vejer en hudlæge og æstetiker nøjagtigt, hvordan man bruger en sukkerskrubbe (den rigtige måde) og afkræfter, om skrubbe er sikre for dit ansigt, læber og krop.

Hvordan fungerer sukkerskrubber?

'En sukkerskrubbe fungerer ved fysisk og manuel eksfoliering af huden,' siger Joshua Ross, berømthedsestetiker og grundlægger af West Hollywoods SkinLab. Når det kommer til eksfoliering, er der to måder at få arbejdet gjort på: kemisk og fysisk . Kemiske eksfolieringsmidler indeholder ingredienser som glykolsyre, mælkesyre eller salicylsyre for at fjerne porerne og give dig en glattere hudfarve. Fysiske eksfolieringsmidler (som sukkerskrubber) er lavet af små granulater, der løfter det tunge, løfter væk død hud og tilskynder til celleomsætning uden (forhåbentlig) at efterlade din hud rå eller rød.

Er det sikkert for dit ansigt?

Kort sagt nej. Selvom der findes ansigtssukkerskrubber på markedet, er Ross ikke den største fan. Der er ingen reel forskel i ingredienser mellem krops- og ansigtssukkerskrubber, men 'det handler mere om mængden af ​​grus og partikler,' siger Ross. 'En kropskrubbe vil have større partikler, og en ansigtsskrubbe vil have mindre.'

Der er ikke en sukkerskrubbe, som jeg vil anbefale til ansigtet, da jeg synes, folk har det bedre med en vaskeklud eller en mild kemisk peeling.

Selv små granulater kan dog beskadige følsomt ansigtsvæv, hvorfor Ross fraråder brugen af ​​sukkerskrubber til ansigtet. 'De kan forårsage irritation og små ridser på huden,' siger han. 'Der er ikke en sukkerskrubbe, som jeg vil anbefale til ansigtet, da jeg synes, folk har det bedre med en vaskeklud eller en mild kemisk peeling.'

Er det sikkert for dine læber?

Læber vil dog virkelig drage fordel af lækkerierne a sukker skrubbe kan tilbyde. Dr. Dendy Engelman, en bestyrelsescertificeret og nationalt anerkendt dermatologisk kirurg i New York fortæller vores: 'For alt hvad vores læber gør for os, giver vi dem ikke nok kredit eller pleje. Faktisk er vores læber grundet til at være tørre og sprukne, fordi de har en lavere tæthed af oliekirtler og er i daglig kontakt med spyt, der indeholder alfa-amylase (et fordøjelsesenzym, der kan nedbryde huden). ' Plus, fordi læberne altid er udsatte, slår de 'et slag fra solen, det kolde vejr, vind og varme', siger Engelman.

For at helbrede og blødgøre læberne skal du eksfoliere med en sukkerskrubber en gang om ugen, men vær forsigtig, advarer Engelman. 'Hvis dine læber føles rå,' siger hun, 'skal du stoppe med det samme, når du overexfolierer.'

Engelman elsker iS Clinical's Lip Duo . 'Lip lip indeholder antioxidanter af vitamin C og E, blandet med botaniske smørre,' siger hun, 'så det eksfolierer og fugter læberne samtidigt.'

Er klinisk Lip Duo $ 85 Butik

Undgå læbeprodukter med kemiske fyldstoffer, som kan være irriterende, når du bruger en læbeskrubber. I stedet siger Dr. Engelman at lede efter ingredienser som ' hyaluronsyre , madecassoside og peptider for at øge hydrering og stimulere kollagen til en mere naturlig, fyldig virkning. Og til sidst skal du bære en slags læbebeskyttelsesmiddel med SPF. 'Se efter balsam eller formuleringer indeholdende råolie eller bivoks for at forsegle fugt.'

Er det sikkert for din krop?

Eksfoliering af kroppen med en sukker skrubbe er helt sikkert og har masser af helbredende egenskaber. Ifølge Shel Pink, grundlægger af SpaRitual , 'Fordelene ved at eksfoliere din krop inkluderer nedbrydning og fjernelse af døde hudceller fra de øverste lag af huden for at afsløre sunde hudceller (og hudtekstur) nedenunder.' Hydrering og fugtning af sunde celler (versus døde celler) kan endda oversættes til glattere hud; Pink bemærker, at en sukkerskrubbe er ideel til at 'stimulere og øge blodcirkulationen' for en sund glød.

Frisk Brown Sugar Body Polish $ 67 Butik

Uanset om det eksfolieres med den kemiske version (glykolsyre) eller den fysiske version (brunt sukker), øger begge muligheder cellulær omsætning og holder huden frisk og smidig.

Hvor ofte skal du eksfoliere?

Pink anbefaler, at du eksfolierer med en sukkerskrubber, når du har badet, på håndklædetørret hud for de bedste resultater. Brug dine hænder til at skrubbe ind i huden med en cirkulær bevægelse. 'Selvmasseringsteknikker har de ekstra fordele ved at hjælpe med at forbedre cirkulation, tonehud og reducere stress og angst.' Hvis du ikke kan klemme dette ekstra trin ind i din baderutine, er en praksis i badeværelset stadig effektiv. Brug en kvart størrelse sukkerskrubbe, eller hvis du har følsom hud, prøv en kropspolish, der har finere granulater og er blidere.

'Vi anbefaler at eksfoliere din krop en til to gange om ugen for følsom hud,' siger Pink, 'to til tre gange om ugen for normal hud og tre til fire gange om ugen for fedtet hud.' Når du masserer skrubben ind i din hud, låser du op aromaen for en sød og luksuriøs oplevelse.

Næste, disse 7 lip scrubs er super blide, men ekstremt effektive

Artikel Kildervores benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, herunder peer-reviewed studier, til at understøtte fakta i vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.

1. Rodan K, Fields K, Majewski G, Falla T. Hudpleje bootcamp: hudplejens rolle i udvikling . Plast Reconstr Surg Glob Open . 2016; 4 (12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp): e1152. doi: 10.1097 / GOX.0000000000001152