Disse æteriske olier helbreder acne, hovedpine og meget mere

I denne artikel



Til fordøjelse Til tør hud Til sårheling Til udbrud Til støtte for hudbarriere Til eksem Til udslæt Til smertelindring

Betændelse er kroppens naturlige immunrespons på infektion, skade eller irritation. For akutte forhold, som et snit eller hævede mandler, det beskytter ved at sende hvide blodlegemer eller specielle proteiner til det forstyrrede sted. I disse tilfælde kan du opleve inflammatoriske symptomer som hævelse, rødme og varme. Imidlertid er kronisk betændelse et andet dyr. Det er her det kroppen har en stejl reaktion på en giftig ophobning af stoffer , som cigaretrøg eller plak i arterierne eller andre risikofaktorer som f.eks for meget natrium i din diæt , Som kan føre til betændelse i leddene (ellers kendt som reumatoid arthritis), blandt flere andre tilstande.Sidstnævnte situationer kræver mere alvorlige lægemidler og reaktive foranstaltninger og har brug for lægepersonale. For mindre truende inflammatoriske reaktioner, der kan behandles topisk (eller inhaleres via en diffusor) som acne, hovedpine og smerte, kan æteriske olier tjene som det perfekte naturlige middel mod betændelse eller andre hudproblemer.

Inden du påfører essentielle olier på din hud, skal du altid fortynde dem først for at undgå irritation. Prøv at blande dem med en bærerolie som jojoba eller sød mandelolie, som hjælper dem med at arbejde bedre, da bærerolier letter bedre absorption, så den essentielle olie ikke fordamper.



For at finde ud af, hvordan du fortynder dine æteriske olier, skal du prøve denne praktiske guide .

Nedenfor har vi afrundet de essentielle olier, der kan hjælpe med at lette betændelse og hjælpe med at helbrede din hud.

Til fordøjelse

Pebermynte æterisk olie

Artizen Æterisk olie af pebermynte $ 9 Butik

Mens mere forskning skal udføres, menes indkapslet pebermynteolie at hjælpe lindre symptomer på irritabel tarmsyndrom . Når det blandes med ethanol, reducerer pebermynteolie følsomheden forårsaget af spændingshovedpine.

Til tør hud



Biofinest Hørfrø organisk olie $ 12 $ 9 Butik

Tør, følsom, skællet hud kan gøres glattere og stærkere med hørfrøolie. Det er beriget med fedtsyrer, der hjælper reparere hudens naturlige barriere og faktisk øge hydratiseringsniveauer.

Til sårheling

Lavendel æterisk olie

Majestætisk ren Lavendel æterisk olie $ 22 Butik

Mens vi ofte dribler lavendel i vores diffusorer for at få en afslappende nats søvn, vidste du, at den også har svampedræbende og sårhelende egenskaber? To separate undersøgelser fandt ud af, at æterisk lavendelolie er dødelig for sygdomsfremkaldende stammer i huden, og at det hjælper med at fremskynde lukningen af ​​åbne sår, så de heler hurtigt.

Til udbrud

Tea tree olie

Aura cacia Organisk tea tree olie $ 7 Butik

Ifølge S.W. Grundlæggende grundlægger Adina Grigore, tea tree olie er naturens bedste bumsemedicin. 'Det er kendt for sine antibakterielle, antimikrobielle og svampedræbende egenskaber, hvilket gør det til en let og effektiv pletbehandling,' fortæller hun os.

Til støtte for hudbarriere

Rose geranium æterisk olie

Gya Labs Rose Geranium æterisk olie $ 12 Butik

Ligesom hørfrøolie er rosenolie barrierereparation for ru, følsom, forstyrret hud. Det er også bevist, at det reducerer smerter fra menstruationskramper, når det masseres ind i underlivet, samt lindrer angst ved indånding, hvilket reducerer inflammatoriske reaktioner som vandtab i huden.

Til eksem

Æterisk olie fra romersk kamille

Senselab Æterisk olie fra romersk kamille $ 16 Butik

Kamille har været brugt i århundreder til behandling af inflammatoriske problemer som eksem, solskoldning og udslæt og endda helbrede sår. Det reducerer også symptomer på ondt i halsen ved sprøjtning på stedet.

Til udslæt

Clary salvie æterisk olie

Amerita Clary Sage Essential Oil $ 140 Butik

Undersøgelser viser at clary salvie er effektiv til behandling af staph infektioner og helbredelse af sår og udslæt.

Til smertelindring

Eucalyptus æterisk olie

ArtNaturals 100% ren eukalyptus æterisk olie $ 15 Butik

Hvis du nogensinde har ansøgt Vicks Vapor Rub eller diffunderet eukalyptus ud i luften, når du var syg og overbelastet, så ved du, hvor beroligende det er. Videnskab antyder at indånding af eucalyptus æterisk olie aromaer også er fantastisk til at reducere smerte.

Næste op: Den ultimative guide til essentiel olie .