Guide til fedtet hår: 6 måder at håndtere og behandle fedtet hår på

olie fedtet hårpleje

Støjende





Der er en grund til, at 'fedtet hår' og 'dårlig hårdag' føles så nært beslægtede. Overdreven olieproduktion resulterer ofte i slange og acne i hårgrænsen, som begge kan have negative virkninger på selvværd. Heldigvis er det muligt at kontrollere og bremse fedtet hår, så længe du forstår årsagerne.

Sommetider, en fedtet hovedbund er resultatet af en midlertidig hormonel ændring, der følger med puberteten, skjoldbruskkirtelkomplikationer, graviditet eller endda overgangsalderen (selvom det modsatte ofte er tilfældet med tør hovedbund bliver en almindelig klage). I disse tilfælde fortæller de hormoner, der løber gennem din krop, din hovedbund at producere mere olie end nødvendigt. Hvis problemet opstår meget pludseligt, kan en chat med din læge muligvis være for at kontrollere for underliggende hormonproblemer, der kan behandles medicinsk.Andre gange er den overskydende olieproduktion bare en iboende funktion af din krop.

Når du først har identificeret den underliggende årsag til dit fedtede hår, kan du finde ud af en spilplan for at reducere fedtet og gendanne dit hårs sunde struktur og glans. Læs videre for seks olietekniske hårtips plus råd og vejledning fra en hudlæge og en trikolog.

Mød eksperten

hvordan man håndterer fedtet hår

Jiaqi Zhou / vores

'data-caption =' data-expand = '300' id = 'mntl-sc-block-image_1-0-7' data-tracking-container = 'true' />

Jiaqi Zhou / vores

Skær ned på shampooing

Playa Soft Volume Pulver

Playa skønhed Blødt volumenpulver $ 24 Butik

Det er let at antage, at hyppigt hårvask er den bedste måde at zappe olie på. Så logisk som denne tilgang kan synes, gør du sandsynligvis dit hår fedtere. 'Når du vasker din hovedbund, fjerner du talg, hudens naturlige olie, og det kan faktisk stimulere hovedbunden til at producere mere talg som svar,' forklarer Dr. Rubin.

For at undgå overproduktion af talg, anbefaler Dr. Rubin, at du overvejer ikke at vaske dagligt. Hvis ideen om at reducere din shampoo rutine stresser dig, skal du starte langsomt. Spring shampoo over en eller to dage om ugen, når du kan bære en hat, eller når du er hjemme hele dagen. Efter et par uger øges antallet af dage uden shampoo.

Det endelige mål er at være i stand til at gå to til tre dage mellem shampooer for at få olieproduktionen under kontrol. Bare forvent ikke at komme der over natten - du bliver muligvis nødt til at give det et par måneder. Eksperimenter med tørre shampooer og hårpulvere, som er designet til at hjælpe med at opsuge den olie uden at fjerne din nødvendige hovedskel.

Vælg din shampoo klogt

Set shampoo

Set Shampoo $ 29 Butik

Vores andet tip til at bryde olieproduktionens cyklus kan overraske dig lige så meget som det første: Skift din shampoo og balsam. Du har sandsynligvis valgt produkter, der har lidt i vejen for fugtgivende ingredienser, eller måske har du springet over balsam helt. Når alt kommer til alt, vil du ikke tilføje mere fugt til en allerede fedtet situation, ikke? Nix . Du skal bruge produkter, der er beregnet til at afbalancere fugtigheden på dit hoved. Ethvert tungt produkt ville være for meget, men en let fugtighedscreme og fugtighedscreme kan hjælpe med at opretholde fugtbalancen i din hovedbund.

Når du undersøger ingredienslisten på din shampoo, skal du holde disse markører fra Dr. Rubin i tankerne: 'Sulfatfrie shampooer er et godt valg for dem med fedtet hovedbund.'

'Det anbefales også at bruge oliefrie produkter,' fortsætter hun, 'da du ikke ønsker at tilføje olie til din hud. Overvej også at gå silikone-fri, da silikoner potentielt kan fange andre ingredienser på huden, herunder olier. '

Føj Clarifying Shampoo til dit hårplejeprogram

Bedste afklarende shampoo: Bumble og Bumble Bb. Søndagsshampoo

Bumble & Bumble Søndagsshampoo $ 27 Butik

'Du kan styre fedtet hår ved at inkorporere en afklarende shampoo ind i dit hårplejeregime, ”forklarer Dr. Williams. Hun støtter brugen af ​​afklarende shampoo, fordi de 'renser håret og hovedbunden grundigt og fjerner forsigtigt overdreven olie og ophobning.'

Men det er vigtigt at bemærke, at værdien ved at afklare shampoo er afhængig af korrekt brug - tænk ikke engang på at vaske dit hår med dette produkt regelmæssigt. I stedet skal du begrænse dine afklarende vaske til en eller to gange om måneden. 'Når du bruger en klarende shampoo, skal du anvende shampoo på puderne på fingerspidserne og massere shampoen forsigtigt i hovedbunden. Følg op med en fugtgivende shampoo i enderne af håret for at forhindre tørhed, 'foreslår Dr. Williams.

DevaCurl Buildup Buster

DevaCurl Buildter Buster Cleansing Serum $ 28 Butik

Gem kun balsam til dine afslutninger

Briogeo

Briogeo Fortvivl ikke, reparér! Super fugtighedscreme $ 36 Butik

I stedet for at sprænge dine låse med balsam fra rødder til ender, 'brug kun balsam på spidserne af dit hår,' siger Dr. Rubin. Dr. Williams er enig i, at det er bedst at undgå at anvende balsam tæt på hovedbunden og fortæller os, at fordi 'hovedbunden producerer talg, vil du ikke anvende produkter, der potentielt kan skabe ophobning.'

Stol ikke på skinneforbedrende hårprodukter

Levende bevis Fuldt tørt volumen eksplosion

Levende bevis Fuld tør volumen eksplosion $ 29 Butik

Hold dig væk fra produkter med ekstra glansforbedrende ingredienser, da de normalt indeholder en slags olieingrediens. Søg i stedet efter hårprodukter med volumerende egenskaber som Living Proof's Full Dry Volume Blast. Også, 'undgå brugen af ​​tunge pomader,' anbefaler Dr. Williams.

Kontakt din læge

Mens du justerer dit hårplejeprogram, går det langt mod at reducere hårets fedt, men nogle mennesker kæmper stadig med olieagtige tråde uden klar forklaring. Hvis dette lyder som dig, så overvej disse ord fra Dr. Williams: 'Den mest uventede årsag til fedtet hår kan være brugen af ​​visse medikamenter, som prævention. Hvis du har lyst til, at prævention [eller anden medicin] bidrager til dit fedtede hårproblem, og du har svært ved at håndtere med medicinsk shampoo eller ved at justere dine produkter, skal du diskutere alternative muligheder med din læge. '