Mød Astaxanthin: Den hemmelige antioxidant, din hudpleje rutinemæssige behov ASAP

rør med fløde

Liz deSousa til BYRDIE



I denne artikel

Hvad er Astaxanthin? Fordele ved Astaxanthin Bivirkninger af Astaxanthin Sådan bruges det Bedste produkter med Astaxanthin

Når vi hører om en ingrediens, der skaber en masse brummer inden for hudpleje verden, mens vi samtidig praler med anonymitet under radaren, og vores ører stikker op. Og for nylig, efter at have opdaget, at det er en af ​​de mest populære ingredienser inden for Amazonas sorte huldybder, har vi sat vores seværdigheder (og forhåbentlig snart en lysere hud) på astaxanthin. (Udtalte 'asta-zan-tynd', hvis du var nysgerrig.)



Og selvom det lyder som en slags hybrid mellem et antibiotikum og en sjælden, forhistorisk art af dinosaur, falder det faktisk i kategorien noget, der er meget mere genkendeligt: antioxidanter . Når det er sagt, skabes ikke alle antioxidanter ens, og astaxanthin er i det væsentlige Clark Kent af alle carotenoider (klassen af ​​antioxidanter, der giver sund madpris som laks, tomater, persimmoner og gulerødder, deres glødende orange farve.)

'Astaxanthin er en potent antioxidant kendt som et carotenoid, der findes i forskellige fødevarer,' siger Joshua ordfører , MD, en hudlæge med base i New York City og direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital. ”Den har naturligvis en lys rød / orange farve, og dens høje indhold i laks er det, der giver den sin farve. Det findes også i nogle former for røde alger. Undersøgelser har vist, at astaxanthins antioxidante evne er meget stærkere end C-vitamin. '

Derfor var det kun et spørgsmål om tid, før den såkaldte 'konge af carotenoider' ville finde vej ind i vores badeværelsesskabe ved hjælp af flasker og tinkturer. Som Zeichner bemærkede, ifølge undersøgelser indeholder astaxanthin betydeligt flere antioxidanter end andre superfoodhelte, er alt fra 10 til 100 gange kraftigere end andre carotenoider som beta-caroten og lycopen og kan endda være signifikant mere potent end hudfremmende C-vitamin og vitamin E. . Nysgerrig endnu?

Læs videre for at få mere at vide om fordelene ved astaxanthin med oplysninger hentet fra Zeichner, dermatolog i New York Hadley King , MD og kosmetisk kemiker Marisa Plescia, af e-tailer med ren skønhed Nøgen Valmue .

Type ingrediens: Carotenoid (gule, orange og røde pigmenter, der produceres af planter, alger og bakterier).

Hovedfordele: Forbedrer tørhed, beskytter huden mod frie radikaler og solskader.

Hvem skal bruge det: Det anbefales til dem i alle aldre og hudtyper og er især gavnligt for dem med beskadiget hud.

Hvor ofte kan du bruge det: Det er sikkert at bruge morgen og aften.

Fungerer godt sammen med: Fugtighedscreme.

Brug ikke med: Generelt er astaxanthin sikkert at bruge sammen med alle andre ingredienser.

Hvad er Astaxanthin?

Astaxanthins bedste deskriptor er, at det er en potent antioxidant - en der gør en verden af ​​godt for huden. 'Astaxanthin er en antioxidant, og det kan bruges topisk på huden,' siger King. Faktisk fandt en undersøgelse fra 2012, at daglig oral og topisk tilskud med astaxanthin forbedrede hudens struktur og elasticitet, reducerede alderspletstørrelse og endda adresserede krage fødder.

Mens der er behov for flere data for at bekræfte disse fund, har forskning fundet, at kraftværkets ingrediens kan gøre underværker for huden og bekæmpe alt fra solskader til fine linjer og rynker. Ifølge en 2018-gennemgang kan fordelene ved astaxanthin være mere omfattende end tidligere forskning antyder og omfatte 'fotobeskyttende, antioxidant og antiinflammatorisk effekt.'

Fordele ved Astaxanthin

• Beskytter mod UV-stråler: Det er værd at nævne astaxanthins naturlige evne til at beskytte vores hud mod at beskadige UV-stråler ved indtagelse eller anvendelse topisk.

• Reparerer DNA-skader: Det faktum, at det beskytter mod UV-stråler, er faktisk en fordobling, da solskader forårsager DNA-skader. Heldigvis hjælper astaxanthin med det. Den samme 2018-undersøgelse nævnt ovenfor viste, at ASX er blevet rapporteret: 'at forbedre DNA-reparationskapaciteten hos celler, der er udsat for UV-stråling.' Med andre ord kan det bremse væksten af ​​hudkræftceller.

• Forbedrer immunforsvaret: Astaxanthin har vist sig at øge kroppens lagre af immunglobulin, hvilket hjælper immunforsvaret med at bekæmpe vira og endda melanom, ifølge 2018-gennemgangen.

• Afværger rynker: 'Astaxanthin har vist sig at neutralisere skader på frie radikaler, berolige betændelse i huden i eksem og forbedre udseendet af fine linjer og rynker i aldrende hud,' bemærker Zeichner.

• Beskytter mod hyperpigmentering: Igen går dette tilbage til astaxanthins antioxidantegenskaber: 'Dannelsen af ​​frie radikaler, også kendt som reaktive iltarter (ROS), er stærkt forbundet med hudens ældning,' siger Plescia. 'Astaxanthin kan således hjælpe med at beskytte huden og reducere forekomsten af ​​fine linjer, rynker, hyperpigmentering ud over at hjælpe med at reparere DNA-skader på grund af UV-stråler.'

• Fugter: Nogle undersøgelser påpeger, at kombination af en topisk dosis med en oral dosis (vi anbefaler dette orale supplement fra de genier, der er hos Care / of), kan hjælpe ungdomsbevarende indsats i det lange løb (f.eks. Mindre pigmentering og mere lysstyrke og fugtighed) .

• Bekæmper frie radikaler: Astaxanthin er en stærk antioxidant og kaldes undertiden den “stærkeste antioxidant i naturen”, og det er ikke underligt. 'Med høje niveauer af velkendte antioxidanter såsom C-vitamin og E-vitamin kan astaxanthin hjælpe huden med at reagere på oxidativ skade fra miljømæssige aggressorer, såsom solen, samt hæmme dannelse af frie radikaler,' siger Plescia.

• Ideel til dem med følsom hud: Som Plescia påpeger, er 'Astaxanthin også blevet undersøgt for at have antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med rødme, følsomhed og betændelse i huden.'

Bivirkninger af Astaxanthin

Når det anvendes topisk, er astaxanthins bivirkninger minimale. Når de indtages, har nogle undersøgelser imidlertid antydet, at det kan vise sig at være problematisk for dem med autoimmune tilstande og kan have en effekt på produktionen af ​​testosteron i kroppen.

Sådan bruges det

Serum, fugtighedscreme og olier, der indeholder astaxanthin, kan bruges morgen og aften, afhængigt af hvad der ellers er i produkterne. Faktisk kan det endda være en god ide at kombinere det med andre kraftcenter-antioxidanter, såsom vitamin C eller E. 'Undersøgelser viser, at det fungerer med andre antioxidanter for at øge deres styrke,' siger King. Som altid, når du prøver et nyt produkt, er det bedst at foretage en patch-test, bare for at sikre, at din hud ikke er følsom over for nogen af ​​dens ingredienser.

Bedste produkter med Astaxanthin

DHC Astaxanthin Collagen All-in-One Gel

DHC Astaxanthin All-in-One kollagen gel $ 49 Butik

Denne foryngende gel fra DHC gør i det væsentlige det hele, genopliver og lyser huden med en all-star-liste over antioxidanter. '[Det er] en god mulighed for at fugte huden og bekæmpe skader fra frie radikaler,' siger King.

Maya Chia Super par

Maya chia Superparret $ 86 Butik

Maya Chias Super Couple er et multikorrektivt luksuriøst ansigtsolieserum, der kombinerer astaxanthin med chiafrøolie, der er rig på hudelskende omega-fedtsyrer, antioxidanter og mineraler. 'Ved hjælp af wildcrafted aktive botaniske planter arbejder denne formel for at bringe vitalitet til hudens udseende,' siger Plescia. Som en bonus er den ultra let og velegnet til alle hudtyper, selv følsomme.

OMG Skin

Sircuit Skin OMG. Mere $ 150 Butik

Okay, venner, dette er sejt: Formuleret med en 'mikroindkapslet form af avanceret epidermal vækstfaktor afledt af gær' plus echinacea stamceller, grøn te og spinfælde, denne imponerende, men alligevel kendte eliksir lover at beskytte huden i på lang sigt (tak, antioxidanter) samtidig med at den øger fasthed, elasticitet og naturlig lysstyrke.

acai afklarende vask

UltraLuxe Açaí Clarifying Wash $ 46 Butik

Vi elsker det, når vi opdager et lidt kendt produkt, der viser sig at være en kult-elskede guldklump. Denne ansigtsvask er infunderet med astaxanthin, açaí og andre eksotiske, tropisk tilbøjelige ingredienser og har 29 femstjernede anmeldelser over hele linjen på Dermstores hjemmeside. Mest bemærkelsesværdigt siger korrekturlæsere, at det har gjort underværker på deres acne-udsatte hudfarver.

3Lab Perfect C-behandlingsserum

3Lab Perfekt C-behandlingsserum $ 160 Butik

Seniorredaktør Hallie Gould har sunget rosene af dette glødeværdige hudplejemærke før, og vi er i øjeblikket fascineret af denne specifikke iteration, der kan prale af en avanceret formel, der består af to strategiske former for C-vitamin, som lover at samarbejde om at forbedre hudens sundhed og tone.

Aldersdæmpende natkrem med Astaxanthin og Pycnogenol

Derma E. Aldersdæmpende natkrem med Astaxanthin og Pycnogenol $ 30 Butik

Denne kraftige natcreme fra Derma E er i det væsentlige skønhedssøvn i en krukke. den indeholder både astaxanthin og Pycnogenol beregnet til at neutralisere potentielt skadelige frie radikaler, samtidig med at inflammation reduceres og cirkulation forbedres (dvs. den naturlige hudglød). King kalder det 'en rig natcreme med potente antioxidantegenskaber takket være astaxanthin og pycnogenol.'



Suntegrity Hudpleje Naturlig fugtgivende ansigts solcreme og primer SPF 30 $ 45 Butik

Hvem elsker ikke en god multitasker? Denne SPF-infunderede fugtighedscreme og primer afværger skader og indeholder organiske ingredienser som jojoba, granatæble og solsikkeolier beregnet til at berolige følsomme hudtyper.

rensbær rens

Eminence Organic Hudpleje Rødbær Exfoliating Cleanser $ 38 Butik

En ægte all-star inden for organisk hudplejelinie Éminences episke opstilling, denne antioxidantrige eksfolierende rengøringsmiddel vasker væk ophobning og snavs med en faldskrubbe. Plus, takket være smukke ingredienser som rødbær, hyldeblomst, magnolia bark og tea tree olie, lugter det dejligt at starte.

Glo Skin Beauty græskarskrubbe

Glo Skin Beauty Pumpkin Enzyme Scrub $ 40 Butik

Vi indrømmer, at en del af vores personlige træk til dette eksfolierende mesterværk er den guddommelige duft (tænk på at have adgang til de varme fuzzies af efteråret hele året rundt), men dens fyldte ingrediensliste (ingefær, aloe vera, jojobaestere og græskar enzymer) er lige så tiltalende for sin naturlige eksfolierende og afgiftende dygtighed.

Lavendel Protective Moisturizer SPF 17

Naturopathica Lavendel Protective Moisturizer SPF 17 $ 64 Butik

I overensstemmelse med trenden med saftigt ildelugtende hudpleje er denne lavendel-infunderede SPF-fugtighedscreme et andet hudbesparende valg med astaxanthin, tetrahydro curcuminoider, vitamin E og beta-gluten, lavendel vera og mikroniseret zinkoxid til det nødvendige solbeskyttelse .

InjecStem-serum til bioopstramning

Epicuren Discovery InjecStem-serum til bioopstramning $ 220 Butik

Bare hvis navnet alene ikke lyder intens nok, lærte vi også, at dette hudopstrammende serum indeholder, vent på det, drages blod. (Som mærket siger tilskynder til reparation af væv og lindrer betændelse.) Naturligvis forankrer andre strategiske hudplejeingredienser formlen - 'kobberpeptider, stamcelleekstrakter fra planter og antioxidanter som astaxanthin', siger King.

øjenlyscreme

EmerginC Scientific Organics Eyelight Cream $ 65 $ 52 Butik

Denne øjencreme, der er let på huden, bekæmper udseendet af for mange sammenhængende søvnberøvede nætter med organiske ingredienser som æbleekstrakt, druestamceller, sheasmør, olivenolie og brandets unikke Aquacell-kompleks.

biokorrigerende ansigtscreme

Kat Burki Komplet B Biokorrigerende ansigtscreme $ 390 $ 312 Butik

Okay. Denne biokorrektion ansigtscreme fra Kat Burki er faktisk en investering. Når det er sagt, har det ret repertoire, når det gælder påstande om hudforbedring. For eksempel hævder mærket, at formlen vil reparere huden ved at banke ind i kroppens egen helbredende mekanismer og indeholder også et væld af fornyelsesmidler som neuropeptider, vitamin B, og du gættede det, astaxanthin.

super antioxidant koncentrat serum

Paulas valg Hudgendannelse Super Antioxidant Koncentrat Serum $ 36 Butik

Zeichner anbefaler dette koncentrerede serum med næsten enstemmige 5-stjernede klassifikationer og potente indhold som antioxidanter, vitaminer, botaniske olier og endda retinol, hvilket alle gør dette serum til et smart valg for dem, der søger bedring fra tør og kedelig hud. Plus i betragtning af dens imponerende sammensætning er prislappen utrolig rimelig.

Næste op: De bedste C-vitamin-serum, hvis du elsker SkinCeuticals CE Ferulic .

Artikel Kildervores benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, herunder peer-reviewed studier, til at understøtte fakta i vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.
  1. Ambati RR, Phang SM, Ravi S, Aswathanarayana RG. Astaxanthin: kilder, ekstraktion, stabilitet, biologiske aktiviteter og dets kommercielle anvendelser - en gennemgang . Mar Narkotika . 2014; 12 (1): 128-152. doi: 10.3390 / md12010128

  2. Tominaga K, Hongo N, Karato M, Yamashita E. Kosmetiske fordele ved astaxanthin hos mennesker . Acta Biochim Pol . 2012; 59 (1): 43-47.

  3. Davinelli S, Nielsen ME, Scapagnini G. Astaxanthin i hudens sundhed, reparation og sygdom: en omfattende gennemgang . Næringsstoffer . 2018; 10 (4): 522. doi: 10.3390 / nu10040522

  4. Ito N, Seki S, Ueda F. Astaxanthins beskyttende rolle for UV-induceret hudforringelse hos raske mennesker - et randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret forsøg . Næringsstoffer . 2018; 10 (7): 817. doi: 10.3390 / nu10070817

  5. Astaxanthin: en gennemgang af materialet . Naturmedicinsk tidsskrift . 2012; 4 (2).

  6. Knez Hrnčič M, Ivanovski M, Cör D, Knez Ž. Chia frø ( Salvie L.): en oversigt-fytokemisk profil, isoleringsmetoder og anvendelse . Molekyler . 2019; 25 (1): 11. doi: 10.3390 / molekyler 25010011