Det er sandt: Aloe Vera er et bevist acne middel

kom aloe

@gotskininthegame



I denne artikel

Hvad er Aloe Vera? Fordele ved Aloe Vera til acne ar Andre fordele ved huden Sådan anvendes Aloe til acne ar Bivirkninger Aloe Vera-produkter til acne

Enhver med acne ved, hvor ubelejligt (i bedste fald) en breakout kan være. Selvom vores individuelle aknesymptomer - som bumser - til sidst forsvinder, kan et ar undertiden holde fast i uger eller endda måneder. Professionelle behandlinger som mikronål, dermal fyldstoffer, lasere og subsicion-kirurgi kan være meget nyttigt til at vende fordybningerne efter ar, men din tegnebog vil med glæde vide, at en billig, helt naturlig ingrediens også kan hjælpe med at forbedre arret: aloe vera .Vi talte med bestyrelsescertificeret hudlæge Rachel Nazarian, MD Schweiger Dermatology Group i New York City for at lære, hvad aloe vera kan gøre for acne-ar, og hvordan man får mest muligt ud af ingrediensen.



Type ingrediens: Aktuel hydrator og eksfolierende

Hovedfordele: Fugter og hjælper med at reparere huden.

Hvem skal bruge det: De fleste mennesker kan drage fordel af aloe, da det er 'nyttigt for en overflod af hudlidelser fra tør hud, til solskoldning, til eksem.

Hvor ofte kan du bruge det: Ved acne-ar skal du kigge efter aloe i sin reneste form og anvende en gang om morgenen og om aftenen i to uger.

Fungerer godt med: Andre antiinflammatoriske ingredienser som kolloid havregryn, kamille og gurkemeje. Også når det bruges sammen med tretinoin, kan aloe faktisk hjælpe med at helbrede acne læsioner bedre i modsætning til tretinoin alene.

Brug ikke med: Alkohol vil ophæve de hydratiserende virkninger af aloe. Også, hvis du bruger det på en forbrænding, skal du undgå ingredienser som vaselin og andre tunge salver, da dette kan være fange varme i huden .

Hvad er Aloe Vera?

Aloe vera er en naturligt afledt ingrediens, der findes i aloe-planten og sælges i pulver-, væske- og gelform. Den består hovedsagelig af vand såvel som polysaccharider, aminosyrer, vitaminer, lipider og enzymer. Det høje vandindhold hjælper med at genoprette vand i huden; dog kan overforbrug faktisk udtørre huden, da aloes enzymers naturlige eksfolierende egenskaber potentielt kan overstrimle, hvis de bruges for ofte.

Fordele ved Aloe Vera til acne ar

  • Reparerer huden : 'Aloe vera er en vidunderlig naturlig mulighed for at reducere den resterende hudskade forårsaget af acne eller andre sår,' siger Nazarian. Ligesom ar, der findes andre steder på kroppen, opstår der acne-ar, når der opstår brud i huden. Selvom du ikke popper eller plukker dine bumser, kan du stadig bemærke ardannelse, hvis den tilstoppede pore under udbruddet udvides så meget, at follikelvæggen går i stykker, siger American Society for Dermatologic Surgery. Heldigvis kan aloe vera hjælpe med at helbrede disse ar over tid takket være dets naturligt antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber. 'Der er undersøgelser, der har vist, at aloe vera øger vækstfaktorer for fibroblaster - cellerne, der fremstiller kollagen,' tilføjer Nazarian. 'Det er muligt, at dette er den vej, der gør det muligt for aloe at forbedre sår og ar via produktion af forbedrede og øgede kollagenfibre. Det er en god alternativ medicinsk behandling efter forbrændinger eller hudskader, ”forklarer hun.
  • Healer sår og betændelse : 'Der er også undersøgelser, der har støttet brugen af ​​aloe vera for at forbedre sårheling og for at mindske betændelse i huden,' forklarer Nazarian. 'Aloe vera har vist sig at nedsætte et kemikalie kaldet thromboxan, som er kendt for at hæmme eller bremse sårheling. Aloe indeholder også magnesiumlactat, som er et kemikalie, der nedsætter histamin og kan mindske kløe og irritation. '

Andre fordele ved huden

  • Beroliger huden: Aloe vera bruges bedst til beroligende kløe eller irritation. Dermatolog Marnie Nussbaum, MD siger aloe vera er en god ekstra bonus at bruge sammen med dine andre beroligende produkter.
  • Forhindrer transepidermalt vandtab (TEWL): Transepidermalt vandtab opstår, når huden bliver dehydreret, hvilket forårsager tørhed og betændelse. Siger Nussbaum, 'Phytosterolerne beroliger kløe og irritation og forhindrer transepidermalt vandtab, hvilket er virkelig vigtigt, når du har solskoldning eller en windburn.'
  • Køler og fugter huden: ' For forbrændinger skaber det en bedre barriere for huden, mens den køles ned og fugter den, 'siger Nussbaum. Hun tilføjer, at aloe vera-ekstraktet er så fugtgivende, er det faktum, at det primært er vand. Hun krediterer også polysacchariderne for de hydratiserende og antiinflammatoriske fordele.
  • Fugter: Perry Romanowski, en kosmetisk kemiker, siger, at en anden væsentlig fordel er et lille fugtighedsniveau. 'Det ville ikke være mit valg til eksem eller psoriasis, selvom det har vist sig at hjælpe det,' tilføjer Nussbaum. 'Det kan give en fugtgivende virkning, bare ikke en helbredende virkning.'

Sådan anvendes Aloe til acne ar

Aloe vera fås i en række forskellige former, fra drinks til gel til kosttilskud, så hvilken formel er bedst til helbredelse af acne-ar? 'Oral indtagelse af aloe vera har sandsynligvis ikke de samme sårhelende egenskaber som de topiske former, så jeg vil anbefale topisk anvendelse umiddelbart efter vævsskade , to gange om dagen i 1-2 uger, ”anbefaler Nazarian. For at påføre aloe på huden, start med at vaske dit ansigt og tørre det med et rent håndklæde. Påfør derefter et tyndt lag aloe vera på de berørte områder på din hud, og lad det tørre et par minutter, inden du følger op med din sædvanlige hudplejerutine.

Mens aloe kan fungere godt alene, kan nogle mennesker se bedre resultater, hvis det bruges sammen med specifikke produkter. 'Til acne kan det bruges sammen med traditionelle acne medicin om natten, hvilket vil hjælpe med at dæmpe irritation og tørhed og potentielt forbedre resterende ar og mærker,' siger Nazarian.

Et produkt stikker ud over resten: retinol. Ifølge en undersøgelse fra 2014 viste aloe vera gel, der blev brugt sammen med retinoid tretinoin, sig mere effektiv til behandling af acne med mindre irritation end tretinoin alene.

Bivirkninger

Som med alt, hvad vi lægger i eller på vores kroppe for at behandle et medicinsk problem, er der altid risikoen for at opleve bivirkninger, men når det kommer til aloe vera, er der meget få. 'Der er altid en overvejelse for kontaktallergi, så brug en lille mængde et diskret sted for først at teste din følsomhed,' siger Nazarian. Hvis du har påført aloe vera på din hud og bemærker rødme eller kløe, skal du forsigtigt fjerne så meget du kan og afbryde brugen med det samme. Hvis du har følsom hud og er bekymret for, at du kan få en bivirkning over for aloe vera, skal du nå ud til produkter med den højeste procentdel af ren aloe, da nogle kan indeholde duft, som kan resultere i irritation eller nå ud til frisk aloe fra en faktisk moden aloe plante .'Desværre, fordi brugen af ​​aloe vera ikke er standardiseret, er det ofte svært at kende sammensætningen og renheden af ​​de forskellige muligheder, der er til salg,' tilføjer Nazarian.

Aloe Vera-produkter til acne

Hvis du ønsker at prøve aloe vera for dig selv, men ikke er helt sikker på, hvor du skal starte, lister Nazarian op et par af hende yndlingsprodukter formuleret med aloe vera .

NISSE. Kosmetik Beroligende Aloe Facial Mist

ELF aloe ansigts tåge

NISSE. Beroligende Aloe Facial Mist $ 8 Butik

Denne aloe-tåge er designet til at blive brugt som en fugtgivende tåge til bar hud eller som en sprøjtende spray over makeup.

Badger Fair Trade-certificeret Aloe Vera Gel

Grævling aloe vera gel

Grævling Aloe Vera Gel $ 5,94 Butik

Grusomhedsfri, organisk og fairtrade-certificeret, denne gel, lavet med 96% ren aloe vera, irriterer ikke den mest følsomme hud takket være dens uparfumeret formel.

Holika Holika Aloe 99% beroligende gel

Holika Holika aloe gel 99%

Holika Holika Beroligende Gel Aloe, 99% $ 10,90 Butik

Lavet med 99% aloe vera juice høstet i Japan, har gelen i den sjove flaske også nelumbium speciosum blomsterekstrakt (også kendt som lotusblomstekstrakt) som sin anden ingrediens, der er fyldt med proteiner og kendt for sin hudberoligende og fugtgivende ejendomme.

Artikel Kildervores benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, herunder peer-reviewed undersøgelser, til at understøtte fakta i vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.
  1. Baylor College of Medicine. Brug af aloe vera har flere fordele . Opdateret 21. marts 2018.

  2. American Society for Dermatologic Surgery. Acne ar .

  3. Hajheydari Z, Saeedi M, Morteza-Semnani K, Soltani A. Effekt af Aloe vera topisk gel kombineret med tretinoin til behandling af mild og moderat acne vulgaris: et randomiseret, dobbeltblindt, prospektivt forsøg . J Dermatolog Treat . 2014; 25 (2): 123-129. doi: 10.3109 / 09546634.2013.768328

  4. Kim SY, Moon GS. Fotobeskyttende virkning af lotus (Nelumbo nucifera gaertn.) Frøte mod UVB-bestråling . Forrige Nutr Food Sci . 2015; 20 (3): 162-168. doi: 10.3746 / pnf.2015.20.3.162