Sådan bruges mandelolie til hud og få alle de glødende fordele

mandelolie

Liz deSousa til BYRDIE





I denne artikel

Hvad er mandelolie? Fordele ved mandelolie til hud Bivirkninger af mandelolie Sådan bruges det De bedste produkter med mandelolie

Mandelmælk er det trendy mejerialternativ, som vi alle har tilføjet i vores morgenmadrasser, men vidste du det mandel olie kan være lige så godt for ikke kun din hud, men også din generelle sundhed? Vi er tilsyneladende sent til spillet - ifølge æstetisk læge og oculoplastisk kirurg Maryam Zamani , da gamle kulturer brugte mandelolie som medicin til behandling af tør hud såvel som hypertrofiske (et stort ord for hvide og hævede) ar og generel hudforyngelse. Hvordan har vi lige fundet ud af dette nu, og hvor kan vi købe noget?Vi konsulterede Dr. Kevin Mun, medstifter og Chief Scientific Officer for VEN , Dr. Rose Ingleton fra Ingleton Dermatology og Dr. Marie Hayag , Board Certified Dermatologist og grundlægger af 5th Avenue Aesthetics for at finde ud af det.

  • Type ingrediens : Hydrator.
  • Vigtigste fordele : Reducerer irritation, hjælper med UV-beskadigelse, reducerer strækmærker.
  • Hvem skal bruge det : Generelt enhver med hud, der har brug for beroligende og hydrering.
  • Hvor ofte kan du bruge det? Så ofte som du ville have nogen anden olie, så en eller to gange om dagen.
  • Fungerer godt sammen med : Andre olier.
  • Brug ikke: Hvis du har en nødallergi.

Hvad er mandelolie?

Fordelene slut ikke med hud. Zamani tilføjer, at der også er nogle alvorlige mandeloliefordele, der sker internt. Den indeholder antiinflammatoriske og immunitetsforstærkende egenskaber, som begge er super nyttige i de koldere årstider samt kardiovaskulære fordele, der hjælper med at forbedre din krops kolesterol. Ja, vi er også ret imponerede.

Men det er ikke kun til indtagelse. 'Mandelolie er rig på D-vitamin, E-vitamin (Tocopherol) og forskellige mineraler, der hjælper med at berolige huden mod irritation, beskytter huden mod UV-stråling og genopretter hudens fugtbarriere,' forklarer Mun. Det er rigtigt, utroligt nok, der er endnu mere til mandelolie. Fordelene, det giver din hud, er alt, hvad du nogensinde har drømt om i et naturprodukt. Hver gang du anvender mandelolie på din hud, ved du, at du er lidt tættere på at befri dig af irritation og strækmærker og siger hej til hydrering og en smuk glød.

Fordele ved mandelolie til hud

Fordele ved mandelolie til din hud

Emily Roberts / vores
  • Nedsat hudirritation: Mandelolie kan bruges til at berolige din hud i tider med nød. Uanset om du har at gøre med kløe og hævelse eller noget mere klinisk som psoriasis eller eksem, kan mandolie berolige irritationen som en hurtig løsning, inden du finder en mere permanent løsning. Anvendelse lokalt på behovsområderne tilføjer en ekstra dosis fugt, der lindrer irritation, som din hud måtte opleve.
  • Beroliger betændelse: 'For acne-patienter er det et alternativ til hårdere ingredienser,' siger Hayag, 'fordi det ikke kun opløser overskydende olie i ansigtet, men også mindsker betændelse.'

Hvad er psoriasis?

En kronisk hudtilstand, hvor hudceller formerer sig meget hurtigere end normalt. Dette resulterer i tykke, røde pletter kaldet 'plaques' dækket med ru, hvidt hudvæv kendt som 'skalaer.'

  • Hudforyngelse: Zamani foreslog, at mandelolie kan bruges til at genoplive og forynge din hud, når den ser lidt kedelig eller træt ud. Mandelolie indeholder blødgørende egenskaber, der er nyttige, når din hud ikke ser bedst ud.
  • Jævn hudfarve: Det kan udjævne din hudtone og forbedre hudens hud over tid og afsløre en ny og forbedret version af din hud. Prøv at indarbejde mandelolie i din hudplejerutine, hvis du leder efter en mere homøopatisk måde at forbedre din huds samlede udseende på.

Påfør mandelolie på ar for at reducere deres størrelse og udseende.

  • Solbeskyttelse: Ifølge en undersøgelse dokumenteret i Tidsskrift for kosmetisk dermatologi , kan mandelolie beskytte din hud mod solen samt vende enhver skade, der er sket på din hud som følge af udsættelse for UV-stråler. De skader og aldring, der typisk skyldes udsættelse for solen, blev markant reduceret i undersøgelsen, hvilket viser, at det ikke kun beskytter din hud, men også bremser aldringsprocessen. Dette betyder ikke, at du skal springe SPF helt over, men at blande lidt olie kan øge din solbeskyttelse fordele og samtidig give dig en glød.
  • Tilvejebringer antioxidanter: Det er også en anden form for miljøbeskytter: 'Mandelolie har høje koncentrationer af E-vitamin, magnesiumfosfor og kobber og er derfor en rig antioxidant,' bemærker Ingleton.
  • Reducerer strækmærker: Selvom der skal udføres mere forskning, der viser, at mandelolie er en helbrede for strækmærker (kur er et vanskeligt ord) viser en undersøgelse, der involverer en række kvinder, at den kan bruges til at forhindre, at deres strækmærker spredes såvel som fra at danne sig. Som vi nævnte tidligere, har mandelolie utrolige blødgøringsegenskaber, så når det påføres områder, hvor strækmærker typisk forekommer på din krop, fungerer det til at blødgøre huden og lade den strække sig uden at forværre mærkerne. Den blødgjorte hud kan håndtere strækninger mere end ubehandlet hud - vi prøver bestemt denne.
  • Hydraterer hud: Påføring af mandelolie på din hud er en fantastisk måde at låse fugt på og holde din hud glødende hele dagen. Ansigtsolier lad din hud være den dugigste, den nogensinde har set, og mandelolie er ingen undtagelse. Ikke kun vil din hud blive hydreret, men den vil også have en generelt bedre hudfarve og jævn tone.

Bivirkninger af mandelolie

'Undgå at bruge mandelolie, hvis du har en kendt nødallergi,' understregede Ingleton. At lægge det på din hud er næsten lige så slemt som at indtage det.

Sådan bruges det

Sød mandelolie kan købes alene, og nogle bruger det på den måde. 'Da mandelolie har meget langsom hudabsorptionshastighed, er det godt at bruge mandelolie som en enkeltstående ingrediens direkte på huden,' forklarede Mun.

Det er godt for din hud og hår, og hvis du leder efter et så simpelt produkt som muligt, er det her du skal hen. Mandelolie kan dog integreres i ethvert produkt, der har brug for en fugtighedsgivende komponent. 'Fordi mandelolie er rig på næringsstoffer, der hjælper med at beskytte og berolige huden, bruges den ofte i hudplejepræparater til babyer,' siger Mun.

De bedste produkter med mandelolie

Cream Blush

Kjær Weis Cream Blush $ 56 Butik

Det er muligvis ikke et hudplejeprodukt, men Kjaer Weis brug af mandelolie i denne creme rødme er en del af det, der gør det til et fantastisk produkt. Vi elsker jojobafrøolie og gardeniaekstrakt, men det er mandelolie, der giver det en blødgørende egenskab, der gør den perfekt. Du har ingen problemer med at blande, men også ingen lagdeling, når du har brug for lidt ekstra rouge.

Rensning og blødgøring af brusebadolie med mandelolie

L'Occitane Rensning og blødgøring af brusebadolie med mandelolie $ 25 Butik

Sæber og brusegeler har haft deres dag i solen, men bruserolier fortjener bestemt deres egen anerkendelse. De efterlader dig ikke olieagtig, men de renser alt snavs på dig lige så godt som olierensemiddel får makeup fra dit ansigt. Hvis du ikke er en stor fan af kropsfugtighedscreme, er det næsten lige så godt at bruge denne bruserolie.

luksus ansigtsolie

Rodin luksusolie Luksus ansigtsolie $ 170 Butik

Rodin er et navn, der er synonymt med luksus, da Linda Rodin, brandets ejer, er en tidligere high-fashion stylist og model. Men i de sidste 10 år har hun udviklet et navn til sig selv i skønhedsindustrien; især med denne ansigtsolie. Det er en blanding af mandel, jojoba, aftenblomster og andre botaniske olier, der beroliger og genopliver huden, alt sammen uden brug af grimme ingredienser som parabener eller ftalater.

Rouge Dior Ultra Care flydende læbestift

Dior Rouge Dior Ultra Care flydende læbestift $ 38 Butik

Flydende læbestift tørrer notorisk, så vi glæder os over den søde lettelse af disse små bidder fra Dior. De er kun omkring to og en halv inches fra top til bund (ingen lang, tynd beholder), men de pakker et hul og indeholder lige så meget produkt som enhver anden læbestift. Derudover forbliver de fugtgivende med hver genanvendelse - tak mandelolie.

Beroligende serum og dropper

Dr. Barbara Sturm Beroligende serum $ 250 Butik

Dr. Barbara Sturms serum er legendariske, hvilket er nok til at retfærdiggøre prislappen på denne flaske for os. Hvad er mere end nok? De tusinder af mennesker, der siger, at disse ting ændrede deres hud til det bedste, nogle endda på vores eget hold. Hvis du har en hård, hård hud at håndtere, er dette en af ​​vores foretrukne muligheder for dig.

Ansigtshelteolie i en laks og en hvid dråbeflaske

Gå til Face Hero Oil $ 34 Butik

Hvis du bare ikke kan bestemme hvilken botanisk olie du skal bruge på dit ansigt, har du held, fordi denne olie har 10 af dem (inklusive sød mandelolie). Andre olier, som det viser, er buriti, jojoba og macadamia - hver bærer deres egne specielle nærende egenskaber.

Makeup, der fjerner rensende olie

Caudalie Makeup, der fjerner rensende olie $ 28 Butik

Caudalie foreslår, at du bruger dette ved at varme det mellem dine hænder og først anvende det på tør hud og derefter emulgere det med lidt vand. Skyl, og al din makeup skal være væk. Ifølge korrekturlæsere efterlader det dit ansigt rent uden at lade det føle sig strippet - perfekt til folk med tør hud.

Der har du det, alle de måder, hvorpå mandelolie kan gavne din hud. Men vidste du, at det også kan gavne dit hår? Tjek det ud her .

Artikel Kildervores benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, herunder peer-reviewed undersøgelser, til at understøtte fakta i vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.
  1. Kalita S, Khandelwal S, Madan J, Pandya H, Sesikeran B, Krishnaswamy K. Mandler og hjerte-kar-sundhed: en gennemgang . Næringsstoffer . 2018; 10 (4): 468. doi: 10.3390 / nu10040468

  2. Ahmad Z. Anvendelse og egenskaber af mandelolie . Suppler Ther Clin Pract . 2010; 16 (1): 10-12. doi: 10.1016 / j.ctcp.2009.06.015

  3. Hajhashemi M, Rafieian M, Rouhi boroujeni HA, et al. Virkningen af ​​Aloe vera gel og sød mandelolie på striae gravidarum hos ugyldige kvinder . J Matern Fetal Neonatal Med . 2018; 31 (13): 1703-1708. doi: 10.1080 / 14767058.2017.1325865