Sådan fugter du hovedbunden i 6 nemme trin

sort femme med hænderne i håret

SERGEY FILIMONOV / Stødig



Smukt hår begynder, hvor alt starter— hovedbunden . Men når din hovedbund er kløende, tør eller skællende, kan det være svært at føle, at du har sunde, stærke låse. Vi talte med Dr. Iris Rubin, hudlæge og medstifter af SEEN Hair Care, og Gretchen Friese, en trikolog og stylist. Disse hårplejespecialister delte nogle af deres bedste tip til at holde din hovedbund (og tråde) sund. 'Hovedbunden, specielt hårsækkene, er produktionsanlægget til dit hår,' ifølge Dr. Rubin. 'Det er bedst at holde hovedbunden glad og sund for at optimere hårets sundhed.'

Mød eksperten



  • Iris Rubin, MD er en Harvard-uddannet bestyrelsescertificeret hudlæge og medstifter og Chief Medical Officer for SEEN Hårpleje der har specialiseret sig i forholdet mellem hårets sundhed og hudens sundhed.
  • Gretchen Friese er BosleyMDs trikolog og stylist. Hun er også frisør og salondirektør hos Foushee SalonSpa i Denver.

Fra shampooformlen, du vælger, til spa-behandlinger derhjemme designet med din hovedbund i tankerne, disse strategier lover at fugte din hovedbund og efterlade dig med sundt udseende hår.

Bliv ved med at rulle for at lære, hvordan du siger farvel til tørhed i hovedbunden i nogle få nemme trin.

hvordan man løser en tør hovedbund

Michela Buttignol / vores
01 af 06

Find roden til problemet

Mens tør hovedbund kan være forårsaget af tør hud ligesom andre steder på din krop, kan det også være et tegn på noget andet: 'Andre almindelige årsager til en tør hovedbund inkluderer irritation eller allergi fra et hårplejeprodukt og seborrheisk dermatitis (skæl ), som kan være relateret til en kaldet gær malassezia der lever på huden, 'siger Dr. Rubin.

Jo flakere din hovedbund er, desto mere sandsynligt er det, at døde hudceller kan blandes med talg (de naturlige olier fra din hud) og potentielt forårsage tilstoppede porer.

Friese forklarer: 'Tør hovedbund opstår, når hovedbunden ikke producerer eller holder nok fugt. Ligesom andre former for tør hud kan dette forårsage kløe, flager og irritation. Det kan også få håret til at se tørt ud, da olie fra hovedbunden hjælper med at pleje håret. '

'Mennesker med tør hud er mere tilbøjelige til at tørre hovedbunden. Dette betyder, at mange af de ting, der forårsager tør hud, også kan forårsage en tør hovedbund, herunder: tør luft, især i vintermånederne, overdreven vask og hudforhold, såsom eksem, 'foreslår Friese.

En tør hovedbund kan endda påvirke, hvordan din hår vokser . Rubin fortsætter med at sige, 'Vi ved ikke helt sikkert, hvordan tilstoppede porer i hovedbunden påvirker håret, selvom nogle mener, at det kan påvirke hårets sundhed negativt. Og signifikant betændelse i hovedbunden kan i nogle tilfælde helt sikkert bidrage til hårtab. '

For at være på den sikre side er det altid godt at kontakte en hudlæge for at se, hvad der virkelig sker. Forskellige årsager kræver forskellige behandlinger, selvom tør hud er den fælles faktor.

02 af 06

Vælg en shampoo til hovedbundens sundhed

Hovedbundshampoo 8,4 oz

Sachajuan Hovedbundshampoo $ 29 Butik

Nogle shampoo og balsam kan strippe hovedbunden af ​​dens naturlige olier og efterlade den tør og irriteret. 'Overvej at undgå sulfater i shampoo, der har tendens til at være mere hårde rensemidler, der kan fjerne huden af ​​dens naturlige olier,' siger Dr. Rubin.

Hvis hovedbundens tørhed er et problem, skal du overveje at skifte til shampoo og balsam, der er specielt formuleret til at passe til hovedbunden. Friese tilføjer, 'Pyrithione zink er et antibakterielt og svampedræbende middel. Det fungerer godt til skæl, tør hovedbund og også fedtet hovedbund. Det har også DHT-hæmmere til folk, der er bekymrede over hårtab. '

'For mild skæl, prøv at rense dagligt med en mild shampoo for at reducere olie- og hudcelleopbygning. Hvis det ikke hjælper, kan du prøve en medicinsk skælshampoo. Det kan være nødvendigt at prøve mere end én shampoo for at finde det hårplejeregime, der fungerer for dig. Du har muligvis brug for gentagen eller langvarig behandling. Hvis disse muligheder ikke virker, skal du kontakte en hudlæge for yderligere behandling, 'fortsætter Friese.

Men igen skal du kontakte en professionel, hvordan du skal ændre din hårplejerutine. Dr. Rubin foreslår hyppigere vask til dem med seborrheisk dermatitis (skæl) med en medicinsk shampoo, som hjælper mere end bare et fugtighedsgivende produkt alene.

03 af 06

Påfør en hårolie

Hvis skæl ikke er dit hovedproblem, 'Der er serum i hårbunden, lotioner og olier, der kan fugte hovedbunden, ligesom du vil fugte andre hudområder,' siger Dr. Rubin.

Efterfyld fugt direkte til hovedbunden med en olie eller serum specielt beregnet til hovedbunden og håret. Hvis du gør det i starten af ​​dagen, skal du først våde hår for at undgå for meget af produktet, der bliver samlet op af trådene, og brug en vatpind til at påføre det direkte på hovedbunden.

'Jeg vil anbefale serum versus olier, da olier kan tilstoppe folliklerne og forårsage andre problemer,' tilføjer Friese.

Om natten kan du være mere generøs med, hvor meget produkt du bruger, massere det i hovedbunden og endda køre det gennem dine tråde.

04 af 06

Brug astringerende ingredienser

Påføring af olier direkte i hovedbunden har potentialet til at lade håret se ud og føles fedtet. Udlign dette med naturligt sammentrykkende ingredienser som tea tree olie eller æblecidereddike.

Hvis du bemærker en masse produkt- eller hudopbygning, kan du også eksfoliere din hovedbund svarende til, hvordan du ville have resten af ​​din hud. Men sørg for at du ikke overdriver det. 'Undgå at eksfoliere for ofte, så du ikke irriterer din hud. Og det er bedst at undgå eksfoliering, hvis du har eksem eller psoriasis i din hovedbund, da huden allerede er betændt, 'foreslår Dr. Rubin.

05 af 06

Prøv en behandling med hovedbunden

person, der vasker hår i lyserød kar

ELOISA RAMOS / Stødig

'data-caption =' data-expand = '300' id = 'mntl-sc-block-image_2-0-22' data-tracking-container = 'true' />

ELOISA RAMOS / Stødig

Hvis din hovedbund er særlig problematisk, skal du bruge en hårplejebehandling, der er målrettet mod hovedbunden. Den vigtigste ting? 'Sørg for, at dine hårplejeprodukter stemmer overens med din hud og ikke er årsagen til tørhed,' forklarer Dr. Rubin. Fra eksfolierende 'ansigtsbehandling' til hovedbund til masker til anti-aging serum, der er masser af hovedbundfokuserede produkter på markedet klar til at berolige, fugte og genoplive tørre, irriterede hovedbund.

Friese tilføjer: 'En hovedbundsmassage børste kan hjælpe med at udvide blodkar under huden, hvilket kan tilskynde hårvækst. Brugen af ​​en hovedbundskrubbe under massering kan også hjælpe med at fjerne døde hudceller, olier, produktopbygning, der kan tilstoppe follikler, der forårsager hårtab. '

06 af 06

Skær ned på antallet af produkter, du bruger

Mens alle de foregående trin kræver indførelse af nye produkter i dit hårplejeprogram, kan et af de vigtigste trin for at have en sund fugtet hovedbund faktisk reducere antallet af produkter, du bruger. Forsøg at holde din hårplejerutine relativt enkel, nixing hårde ingredienser og kemikalier og vælg en strømlinet tilgang, der bruger naturlige formler, der ikke irriterer din hovedbund eller fjerner den for olier.

Det er vigtigt at huske, at stylingprodukter også kan reagere med din hud, så sørg også for at tjekke ind på disse ingredienslister. Se efter produkter, der har ikke-comedogene ingredienser, hvilket betyder at de ikke tilstopper porerne i din hovedbund eller på dit ansigt.

'For mange produkter kan smide hovedbundens pH-balance og forårsage det
yderligere problemer. Rensning af hovedbunden og sørg for, at den er fri for produkt
opbygning er også meget vigtig, ”konkluderer Friese.

9 produkter, der beviser hovedbundpleje er den nye hårpleje