Sådan slipper du af gule negle, ifølge fodterapeuter

brunette kvinde med sunde negle

Imaxtree

Du er en negleekspert. Du kender alle de forskellige manicure former , du er fortrolig med længst holdbare polske formler , og du besøger endda bedste neglesaloner . Men hvad sker der, når du fjerner din polering for at finde ud af, at dine engang stærke, lyse og skinnende negle vender en mindre end tilfredsstillende nuance af gul?





Gule negle er en bona fide skønheds bekymring. Det er sandsynligvis fordi, som Emily Splichal , DPM, siger, ”De fleste mennesker betragter svamp som den eneste årsag til gulfarvede negle. ' Men det er ikke altid tilfældet. Faktisk kan det være så simpelt som at placere dine manikyraftaler - men mere om det senere.

Vi forstår det: Det sidste, du vil have, er at dine hænder forbindes med svamp. Så vi spurgte Splichal og Mark Kosinski , DPM, FIDSA, professor ved New York College of Podiatric Medicine, for at forklare de forskellige årsager til og behandlinger for farveændrende negle samt hvordan vi kan forhindre dem.

Fortsæt med at læse for at se, hvad de havde at sige om at slippe af med gule negle.

Mød eksperten

  • Mark A. Kosinski, DPM, er en podiatrist primært beliggende i New York, der også arbejder som professor ved New York College of Podiatric Medicine's Department of Medicine.
  • Emily Splichal, DPM, praktiserer ved Center for Funktionel og Regenerativ Podiatrisk Medicin i New York.
01 af 08

Gå til årsagen

Se dette indlæg på Instagram

Tykke, skøre, gule tånegle er ofte forårsaget af en svampeinfektion kendt som onychomycosis. 'Den mest almindelige synder er en dermatophyte kendt som Trichophyton rubrum,' siger Kosinski.

Andre ting kan også skyldes. 'Gentagne mikro-traumer på neglen (at ramme tåneglen mod indersiden af ​​skoen) kan medføre, at neglen over tid bliver sprød og giver svampeudseende,' siger han. 'Skader tåneglen ved at stubbe tåen eller tabe en tung genstand på den kan permanent skade de negleproducerende celler (kendt som neglematrixen) og få neglen til at vokse tyk og bølget. Hos nogle individer kan neglelak eller neglelakfjerner også beskadige neglepladen kemisk. '

02 af 08

Overforbrug ikke neglelak

Beriget neglelak

Dr.'s Remedy Beriget neglelak $ 17 Butik

Selv en ydmyg neglelak kunne være skyld i gulnede negle - og bør derfor kun anvendes med jævne mellemrum. 'Visse neglelak indeholder triphenylphosphat, toluen, formaldehyd, dibutylphthalat,' siger Splichal, der tilføjer, at det alle er ingredienser, der 'kan svække og lægge næringsstofferne fra neglene.' Som et resultat bliver de misfarvede, skøre og svage. I dette tilfælde siger Splichal, at 'keratin eller biotintilskud er nyttige.' Vi kan godt lide biotintilskuddet fra Nature's Bounty, da det styrker neglesundhed indefra og ud. Det er formuleret med arganolie, hyaluronsyre og antioxidanter til styrke og nære .

Den gode nyhed er, at du ikke behøver at opgive neglelak helt. 'Jeg anbefaler patienter at bruge ikke-toksiske neglelak , såsom Dr.'s Remedy, og at tage neglelak 'helligdage.' 'Med andre ord, hold ikke dine negle lakeret 24 timer i døgnet, 365 dage om året. (Vi taler direkte til vores polsk narkomaner.) Ryd dine applikationer ud for at lade dine negle trække vejret. Seriøst, det kunne være så simpelt som det.

03 af 08

Undgå traume

Se dette indlæg på Instagram

Hvis du lider af tånegelsvamp eller gulfarvning af neglene, kan det store nye par firkantede støvler (eller et for lille par løbesko), du sprøjtede efter, være synderen. Det eller en tappet tånegl.

'Den bedste måde at undgå at få svampe i neglen på er at undgå traumer - det betyder at undgå forkert monterede sko, der forårsager bankende ind i skoene eller overdreven pres,' siger Splichal. 'Traume er den førende årsag til neglesvamp.'

04 af 08

Invester i en neglestyrker

Negelmisundelse

OPI Negelmisundelse $ 12 Butik

Hvis dine negle er beskadigede (og som standard gulner markant), skal du tale med din læge om andre muligheder. 'Der er et godt produkt, som jeg ofte anbefaler, at kaldes Nuvail , som er designet til at gøre neglene stærkere, 'siger Splichal. Denne løsning anvendes topisk til behandling af negles skrøbelighed og dystrofi som splittelse, brud og skrælning. Det er kun tilgængeligt på recept, men det er nødvendigt at se en læge.

05 af 08

Oprethold en sund diæt

Natur

Nature's Bounty Gummier af hår, hud og negle $ 7 Butik

Gule negle kan betegne et underliggende problem, der ikke er relateret til polering eller skostørrelse - nemlig diabetes. Overskydende glukose i blodbanen (forårsaget af kroppen, der forsøger at afbalancere insulinniveauerne) kan føre til gule fingernegle og være et tegn på udiagnosticeret diabetes. Dette vil naturligvis kræve medicinsk intervention og ændringer i kosten - som at spise en diæt, der er lavere i kulhydrater og højere i sunde fedtstoffer , grøntsager og proteiner - ville sandsynligvis også være nødvendigt.

06 af 08

Vent ikke med at søge hjælp

Se dette indlæg på Instagram

Den bedste måde at slippe af med gule negle er at diagnosticere og behandle problemet, før det går ud af kontrol. 'Det er vigtigt at starte behandlingen tidligt, mens området med negleinddragelse stadig er lille,' siger Kosinski. 'Jo mere omfattende involveringen er, desto vanskeligere er infektionen at behandle.'

07 af 08

Få en diagnose

Se dette indlæg på Instagram

Hvis du ikke er sikker på, om svamp er problemet, eller måske tog du en neglelak gå i stykker, og den gule farve forsvinder ikke, gå til en læge. (Det er vores motto: Spørg en læge, når du er i tvivl.) Dette er vigtigt, fordi hvis dine gule negle skyldes svamp, har du muligvis brug for speciel behandling for at slippe af med den.

'Din læge kan tage (smertefri) skrabning af det berørte negl og sende det til laboratoriet for at fortælle, om dit negleproblem faktisk skyldes en svamp,' siger Kosinski.

08 af 08

Vælg en behandlingsplan

Se dette indlæg på Instagram

Når du mødes med en læge for korrekt at diagnosticere den underliggende årsag til gulfarvede negle, kan du gå videre til at afhjælpe problemet. 'Hvis det er en svamp, er der mange muligheder for behandling, herunder laserterapi, topisk medicin og piller,' siger Kosinski. 'Din læge kan hjælpe dig med at beslutte, hvilken behandling der passer til dig.'

Splichal siger, at hendes typiske regime for patienter involverer 'både topisk og oral som en kombination', men hver patient er forskellig og kan kræve forskellige indgreb.

Hvor lang tid tager det at tørre neglelak? Et endeligt svar