• Acne

En (meget) ærlig diskussion om acne

Mens vi gør det til vores mission at tilbyde geniale løsninger til alle dine skønhedsproblemer her på vores hovedkvarter, er det nogle gange ikke så simpelt som en 10 sekunders hack , ekspert tip , eller kult-fave produkt . Acne er for eksempel et nuanceret, kompliceret dyr, påvirket af et vilkårligt antal faktorer. Genetik, hormoner, diæt og så mange andre tilsyneladende tilfældige ting kan påvirke, hvordan og hvornår det manifesterer sig. Alle disse potentielle syndere kan gøre det lige så kompliceret at finde den bedste løsning til din hud, især når den bliver ældre og udvikler sig.

Men den mest komplekse del af håndtering af acne handler ikke om de fysiske forgreninger, men de følelsesmæssige. Kortisonskud og pletcremer kan hjælpe med at rydde en plet på 24 til 48 timer, men selvtillid er ikke så let at helbrede. I vores diskussion nedenfor taler fire redaktører om den indvirkning, acne har haft på deres eget liv - fra de midler, de har fundet nyttige til at overvinde vedvarende usikkerhed.

Lindsey Metrus

Min første oplevelse med acne var bogstaveligt talt som noget ud af en Disney Channel-film: Jeg var i syvende klasse og vågnede billede dag med en bums på min næse. Derfra gik det desværre lidt fremad. Mellemskolen - det var virkelig, virkelig dårligt. Mine forældre troede ikke, det var berettiget at gå til en hudlæge. De var som: 'Åh, det er bare puberteten - du kommer over det.' Så jeg brugte en masse virkelig hårde over-the-counter behandlinger, som jeg bestemt ikke burde have brugt, og det forværrede sandsynligvis situationen.Jeg husker en gang, at jeg gik til CVS, og jeg købte disse klistermærker, som du skulle lægge på din bums, og jeg er ret sikker på, at det gjorde situationen værre.

Min kollegiums værelseskammerat beskrev det perfekt: Hun sagde, at acne ikke er noget, der er fysisk svækkende; det er mere så følelsesmæssigt svækkende. Det er bare der. Der var dage, hvor jeg faktisk ringede syg ind i skolen, fordi jeg ikke ønskede at gå ind, fordi jeg var så flov. Det virkede som om alle andre havde smuk porcelænshud, og jeg var den eneste, der havde dette problem.

Så gik jeg på college, og det var da det blev rigtig dårligt, og min mor sagde, at hun ville tage mig til lægen. Så jeg begyndte at tage receptpligtig medicin. Jeg var på doxycyclin, og jeg lavede også aktuelle geler. Jeg fortsatte også prævention . Jeg lovede min mor, at jeg ikke forsøgte at få en prævention; Jeg ville bare rydde op i min hud! Så denne kombination hjalp virkelig. Fra da af begyndte jeg også lige at bruge en meget enkel hudplejerutine, og min hud er blevet så meget bedre.

Giselle Childs

Min historie er ens - jeg begyndte også at bryde ud i mellemskolen. Min bror gjorde altid grin med mig og kaldte mig 'bums ansigt.' Det var ret regelmæssigt, som et mildt til medium niveau af breakouts, ved at bruge alle de tilfældige Clean & Clear og grapefrugtsituationer, som du køber hos CVS. Det blev virkelig dårligt på college, da jeg begyndte at få cystisk acne og hudorme på min næse hele tiden.

Det gik aldrig rigtig væk for mig eller blev så meget bedre, fordi jeg ikke fulgte en konsekvent rutine. Det er det samme problem, som jeg har med træning: Jeg vil gøre tingene halvt og ikke holde fast i tidsplanen, og det ville aldrig rigtig blive bedre. For folk som mig, der har svært ved at holde sig til en rutine, bliver det meget vanskeligt at tackle hudproblemer, fordi du ikke laver noget konsekvent. Jeg tager nu Spironolactone to gange om dagen, og jeg bruger også retinol. Jeg tror, ​​det bidrager til en klarere hudfarve.Men nogle gange Jeg får en pose Cheetos, som i sidste uge, og nu bryder jeg ud . Det er svært at finde ud af, hvad der faktisk fungerer for mig. Jeg vil aldrig være en person, der ikke forkæler sig, så det vil altid have sine virkninger.

Virginia Yapp

Jeg vil sige meget lignende, da jeg var yngre, var min hud altid klar. Men jeg gik på college og pludselig fik jeg disse vanvittige udbrud - virkelig dyb, cystisk udbrud under min hage og om min hals. Og overraskende nok tog det mange besøg hos hudlæger, før nogen opdragede, at det kunne være hormonelt, hvilket er meget indlysende i betragtning af, hvornår jeg ville bryde ud, og også hvor det var. Så jeg prøvede så mange forskellige aktuelle cremer, og alt, hvad det virkelig gjorde, var at tørre min hud ud. Jeg tror på det tidspunkt, at jeg stadig var overbevist om, at jeg kunne rense min hud, hvis jeg virkelig tørrede den ud.Jeg endte med at fjerne min hud af dens naturlige olier og alt, hvad den havde brug for for at komme sig naturligt. Jeg er 28 nu, og det tog mig mange år og mange apoteksprodukter, der ikke fungerede for mig at prøve prævention igen. Efter kun omkring en måned ryddede min hud næsten helt op. Jeg får stadig nogle omkring det tidspunkt af måneden, men det er ikke rigtig et problem længere, hvilket er lidt forbløffende.

Victoria Hoff

Jeg synes, det er også rigtig interessant, at I alle sagde, at din acne blev værre, da du var i begyndelsen af ​​20'erne. Jeg brød aldrig ud som en teenager, og kun i løbet af det sidste år eller to er jeg begyndt at få disse hormonelle udbrud. Og jeg tror, ​​at folk ikke rigtig forstår eller ved det i dine tidlige 20'ere gennemgår du næsten en anden pubertet . Det faktum, at prævention har været en løsning for nogle af jer, synes også at støtte det.

DU: Jeg tænker også, hvad vi sagde om at gå på en rutine - så mange mennesker prøver så mange forskellige ting, og du prøver hvert eneste produkt, som du tror vil hjælpe, men når du først er kommet i den rutine, hvor du virkelig tager vare på din hud, virkelig fugtighedsgivende og gør det samme hver dag, det hjælper så meget.

VH: Giselle, jeg elsker også det, du nævnte om Cheetos, der påvirker din hud. Har du andre tanker om at nærme sig klar hud indefra og ud gennem livsstilsændringer?

GC: Jeg tror, ​​at den mest effektive måde at gøre det på er med en holistisk tilgang , men det er så svært at tænke over, hvad der fungerer for din krop. Det hele påvirker mennesker forskelligt, og du skal finde ud af din personlige holistiske tilgang. Der er mange generelle teorier, der siger at tage disse midler, selvom det er forskelligt fra person til person. Jeg tror, ​​det er mit problem: Jeg ved ikke, hvordan man finder den rigtige holistiske tilgang til mig, så det har været en hindring.

LM: Der er nogle ting, der er klare - som når jeg spiser pizza og vinger, er min hud værre i forhold til når jeg spis rent . Men jeg begyndte at tage probiotika for et par år siden, og jeg har lyst til, at det virkelig gør en stor forskel. Min hud har mere glød. Jeg bemærkede, at min hud er okay i min periode, men hvis jeg nogensinde prøver at sprænge en bums, er det ligesom ude af kontrol. Jeg er nødt til at lære at stoppe med at røre ved mit ansigt altid, men især når jeg er på min menstruation.

Jeg har et spørgsmål til dig, Victoria: Tror du, at der er en forbindelse mellem din hud og det at være veganer?

VH: Det er interessant, fordi min hud optrådte på en anden måde. Min hud var altid bare tør og følsom, og da jeg blev veganer for seks år siden, blev den bedre på en anden måde: Den blev mere fugtig, og de små udbrud, som jeg fik, forsvandt. Men så i det sidste år eller to er jeg begyndt at få disse virkelig dårlige hormonelle udbrud på hagen, så jeg tror ikke, de to er korreleret. Når det er sagt, når jeg ikke spiser godt, vises det helt sikkert på min hud. Jeg føler næsten mærkelig at kommentere acne, fordi det aldrig har været et problem for mig i så lang tid.Men det er altid min første anbefaling til venner, er at kontrollere, hvad du spiser. Jeg tror, ​​det virkelig gør en forskel.

DU: Jeg er enig i, hvad Lindsey sagde om at røre ved dit ansigt; det var noget, jeg plejede at være rigtig dårlig om. Jeg stoppede med at drikke koffeinfri kaffe i omkring et år, og jeg bemærkede, at min hud blev meget bedre efter det. Jeg ved også, at jeg er meget følsom over for mejeri . Jeg skulle virkelig ikke spise det, men jeg fortsætter med at gøre det. Jeg prøver at beslutte, om jeg vil tage det næste skridt - jeg er allerede vegetar, men jeg kan prøve at gå veganer, fordi jeg er temmelig sikker på, at min krop ikke kan lide mejeri, og det kan bidrage til acne .Også bare drikke meget vand - det bemærker jeg når jeg bliver hydreret , som jeg kan være dårlig med, min hud ser meget bedre ud.

VH: Da din hud var som værst, overvejede du nogensinde virkelig mere hardcore behandlinger som Accutane ?

LM: Jeg tænkte på det, men så gik min andenårs værelseskammerat videre, og hun havde mange komplikationer. Hun blev syg, hendes mave gjorde virkelig ondt på hende, og det frækkede mig virkelig. Jeg vil hellere have en bums end indre organproblemer. Derefter styrede jeg fri af det.

GC: Accutane virker som om det kun er for mennesker med virkelig alvorlige tilfælde. For mig følte jeg ikke, at min hud var på det tidspunkt. Og jeg hørte også historier og blev lidt bange for det. Jeg var villig til at tage piller og bruge cremer, men Accutane virkede for alvorlig.

DU: Jeg overvejede det virkelig - jeg gik til hudlægen og var klar til at tage blodprøver. Men jeg har også venner, der havde negative oplevelser. Jeg havde en ven, der fortsatte det, og hans vision ændrede sig. Han måtte få briller, efter at han tog Accutane. Jeg ved ikke, om det er som en videnskabeligt bevist ting, men det virker bestemt skræmmende at tænke på indre organskader, lever ting - det lyder bare ikke tiltalende. Men jeg tror, ​​at hvis jeg ikke havde fundet prævention eller andre ting, der fungerede, ville jeg helt sikkert have givet det et skud.Det er bare ikke sjovt at leve med virkelig stærk acne.

LM: Jeg var også interesseret i kortisonskuddene. jeg husker Deven [Hopp] skrev en historie om det —Jeg tror hun havde negative erfaringer med det. Men jeg har altid ønsket at prøve det. Ligesom når du vågner op og har en kæmpe glans på dit ansigt, vil jeg bare se om det virkelig virker.

VH: Jeg kender folk, der sværger ved det.

LM: Skifte gear - Jeg tænker mange gange, når vi taler om acne, vi taler om måder at behandle det på og gode løsninger. Men jeg synes virkelig, at det psykologiske aspekt af acne også er værd at tale om. Fordi det er sådan en svækkende ting at have socialt. Det kan få dig til ikke bare at gå ud. Jeg vil ikke se nogen i øjet nogle gange, fordi jeg er så flov. Det dræber virkelig min selvtillid. Så hvilke oplevelser har I haft socialt og psykologisk?

GC: Det var meget en tillidsdebilitator i gymnasiet og i hele college. Jeg husker en gang, at jeg tog med en ven for at se Wall-E - når det kom ud - og jeg havde en stor lige på mit ansigt. Jeg forsøgte at sprænge det, og så måtte jeg stoppe det med at bløde. Så forsøgte jeg at dække det hele med makeup, så meget makeup på mit ansigt, panik og gøre det til en stor begivenhed. Min ven fortalte mig, at du næppe kunne fortælle det og prøvede at få mig til at føle mig bedre, men jeg vidste det. Jeg var så flov, at jeg græd til min mor om det.Det påvirker virkelig din tillid.

DU: Jeg følte mig også meget usikker - jeg ville ikke gå ud. Da jeg skulle på spisestuen til morgenmad på college, tog jeg masser af makeup. I gymnastiksalen, hvor som helst - jeg tog så meget makeup på som et fuldt ansigt med concealer. Og den vane har været svær for mig at bryde. Selvom min hud er meget klarere, bliver jeg nervøs. Ligesom, hvad hvis en smule plet viser sig. Jeg er super misundelig over for mennesker, der ser ud til at have en smuk, skinnende hud hele tiden. Og når du går ud med folk, håber du, at de ikke kan se, hvor dårlig min hud er, hvilket de selvfølgelig vil.Det får dig til at genoverveje alt, som at gå ud og være sammen med venner. Selv bare at hænge ud med venner, der har perfekt hud, er du ligesom ugh , dette er forfærdeligt.

LM: Jeg synes, du hæver et rigtig godt punkt om, at du vil have makeup til gymnastiksalen - og overalt. En sommer skulle jeg på stranden med mine venner, og jeg tog det for evigt at sætte min makeup på, og de var som: 'Du skal til stranden!' Og vi ved, at vi ikke bør bære makeup til gymnastiksalen og steder som det; det får os til at bryde ud mere. Det er en ond cirkel.

VH: Jeg kan godt lide det, du sagde, Virginia - at selvom din hud er bedre nu, holder den dig stadig fast. Det er noget at overveje med, hvad de nuværende makeuptrends er nu, hvilket er meget naturlig og dug .

DU: Helt anderledes. Dengang handlede det hele om at være mat og glansfri, så selv nu bliver jeg stadig så bekymret for olie og lignende.

VH: Et sidste spørgsmål: Når du vågner op med den rigtige store bums i dit ansigt, hvad er din hellige gral metode eller produkt til at slippe af med det meget hurtigt ?

GC: Jeg har ikke en. Tidligere på året fik jeg dette serum kaldet Active Clarifying Serum, som hjalp lidt. Men jeg har ikke fundet et middel til hellig gral. Nogensinde. Med min krop, de store ting, er det bare tålmodighed. For nogle mennesker, der beskæftiger sig med disse udbrud, er det virkelig bare tid og holde området rent. Der er ingen hellig gral.

LM: Jeg finder ud af, at enhver slags topisk creme med 10% Benzoylperoxid gør tricket - det betyder ikke engang hvilket mærke; det kan være CVS-generisk. Hvis jeg sætter det på en breakout, vil det forkorte dets levetid med mindst 50%, måske endda 75%. Jeg går altid efter det - jeg sætter en stor glob på om natten.

DU: Jeg er enig - jeg har ikke fundet noget, der får det til at forsvinde natten over, men en slags behandling med salicylsyre før sengetid hjælper. Jeg har også prøvet disse Peter Thomas Roth-klistermærker ($ 12) - jeg synes, de er gode, fordi de bliver på plads natten over.