Guinness er virkelig ikke så højt i kalorier

Det smager temmelig tungt, så du er muligvis bekymret for, hvor mange kalorier en Guinness eller to tilføjer til dit St. Paddy's Day -kalorietal.

Donstock / Getty Images

Frygt ej! Videnskaben er her for at give dig de fakta, du har brug for for at træffe en beslutsom beslutning, ligesom det gør for mange følelsesmæssigt drevne bekymringer.

Digital Vision / Getty Images

Videnskabelig kendsgerning: 12 ounce Guinness Draft indeholder 126 kalorier . Det er kun 16 mere end a Bud Light .



Tryk for at afspille eller pause GIF Tryk for at afspille eller sætte GIF på pauseFX / Via giphy.com

Og det er 42 færre end den samme mængde friskpresset Appelsinjuice !



Martin Poole / Getty Images

Hvordan er det muligt? Af en hovedårsag: Guinness er faktisk ikke særlig meget alkoholiker . Alkohol er en betydelig kilde til kalorier i en øl.

Guinness virker tyk og cremet, fordi den indeholder nitrogen . Det er mørkt, fordi det indeholder ristet byg . Ingen af ​​dem bidrager til et højt kalorieindhold.



Slovegrove / Getty Images

Kom derud og nyd dig selv denne St. Patrick's Day!



Tryk for at afspille eller pause GIF Tryk for at afspille eller sætte GIF på pauseTBS / Via giphy.com