Ansigtsmassage er virkelig god for din hud: Her er den rigtige måde at gøre det på

I denne artikel





Generel ansigtsmassage teknik Anti-rynke ansigtsmassage teknikker

Når vi støder på en person med lysende, ungdommelig hud, er vores første instinkt at forhøre dem om, hvilke produkter de bruger. Men hvad få forfølgere af perfekt hud synes at overveje, er det hvordan man anvender et serum eller en fugtighedscreme er lige så vigtig som selve formlen. Faktisk nogle af de mest ude af kontrol smukke hud, vi har stødt på som Hollywood æstetikere og berømtheder ( Cate Blanchett , for en) kan i det mindste delvist tilskrives en simpel, men hypergunstig hudplejevane: ansigtsmassage.

At indarbejde de rigtige ansigtsmassage-teknikker i din daglige hudplejerutine kan være hemmeligheden ikke kun til forbedret udstråling, men til et fastere, rynkefrit ansigt. Hvordan det? Først og fremmest æltning af huden forbedrer cirkulationen, hvilket bringer 'flere blodlegemer til huden, mere ilt og bedre absorption af produkter'. forklarer Sonya Dakar, estetiker i Beverly Hills og grundlægger af Sonya Dakar Skin Clinic . Visse metoder kan også glatte pandenes rynker og reducere stress og hovedpine, hvilket igen kan minimere rynker og de resulterende rynker, siger hun.

'En hurtig stimulering af væven giver nyt liv i dit ansigt og hjælper med at fremme sund hud,' er enig Diana Morrison, førende æstetiker hos Massage misundelse . 'Du ser fordelene som en glødende og fast hud.' Vores eksperter anbefaler at benytte lejligheden til at massere dit ansigt hver gang du gennemgår din regelmæssige hudplejerutine. Læs videre for at finde ud af nøjagtigt, hvilke ansigtsmassageteknikker du skal bruge til din mest glødende hud nogensinde.

Ansigtsmassage teknikker

@nicholajoss

Ifølge Morrison kan følgende teknik bruges når som helst du renser, påfører serum eller fugter. Det er virkelig simpelt (og bedre endnu, gratis).

Husk at bruge fejende bevægelser med fingrene, startende fra midten af ​​ansigtet og arbejde dig udad. Let tryk (ikke for aggressivt) vil være nok til at tilskynde lymfatisk dræning og forynge huden.

Generel ansigtsmassage teknik

1. Når du har anvendt dit valgte produkt, skal du begynde med at feje fingrene ned ad næsebroen og følge form af dit ansigt .

to. Derefter fortsætter du med at feje fingrene under øjnene og udad i en flydende bevægelse.

3. Derefter skal du bringe fingrene over kindbenene og feje udad. Gentag den samme bevægelse under kindbenene.

Fire. Nu bevæger du dig på panden. Brug den samme lette fejemetode, arbejd fra midten af ​​panden og brug opadgående bevægelser fra øjenbrynene til hårgrænsen. Du vil gerne bruge dine tommelfingre til at udføre lodrette streger og holde resten af ​​fingrene tæt sammen for vandrette streger.

5. Dernæst hagen: Brug siderne på hver pegefinger til at feje fra underlæben ned til kæbekanten. Flyt fra midten af ​​hagen udad til ørerne.

6. Brug derefter to fingre på hver hånd til at feje fra midten af ​​hagen og op til ørerne. Den ene finger skal gå over kæbelinjen, med den anden nedenfor.

7. Gå ikke glip af din hals og dekolletage! For disse områder skal du udføre lette, hurtige streger op ad halsen til kæben for at hjælpe med at løfte huden, og brug derefter små, cirkulære bevægelser med fingerspidserne fra midten af ​​din décolletage udad. Dette vil hjælpe med at udglatte rynker, der er skabt af sover på din side .

For en meget lignende teknik kan du også følge det visuelle ovenfor med tilladelse fra britisk ansigtsekspert og ansigtsmassageekspert Nichola Joss .



Sonya Dakar Organisk Omega Booster $ 52 Butik

Anti-rynke ansigtsmassage teknikker

Hvis du ønsker, at din ansigtsmassage skal være lidt mere målrettet mod rynker, har Dakar en lidt anden teknik til det. Hun anbefaler at anvende en ansigtsolie, der fungerer for din hudtype over et rent ansigt (hendes Organiske Omega Booster er faktisk ret fantastisk og kommer i to formuleringer, den ene til tør og følsom og den anden til fedtet / combo hud). Brug derefter din langfinger til at lægge pres på midten af ​​din pande.

'Denne teknik kan hjælpe med at glatte rynker på panden,' siger hun. 'Som en bonus kan det også hjælpe dig med at slippe af med stress og hovedpine , som forhindrer dig i at rynke panden. ' Anvend dette tryk i tre sekunder og gentag i tre sæt, siger hun. 'For at forbedre virkningerne af denne ansigtsbehandling akupressur teknik, arbejd din langfinger ned, indtil du når stedet lige mellem dine øjenbryn, 'foreslår Dakar.

Krage fødder mere dit problem? Der er også en teknik til det. 'Brug dine pegefingre til at lægge pres på næsens bro lige under de indre øjne,' siger Dakar. 'Gør dette i fem sekunder ad gangen i i alt tre sæt.' Endnu bedre, siger hun, at denne teknik kan hjælpe med at slappe af i dine øjne, så de holder op med at kæbe naturligt, og det kan også hjælpe med at forhindre dannelsen af ​​mørke under-øje cirkler .

Glad massage!