Dermatologer siger, at dette er den bedste måde at behandle eksem i dit ansigt på

I denne artikel





Men først, hvad er eksem? Eksem i ansigtet versus kroppen ... Hvordan skal eksem i ansigtet behandles? Hvad skal man undgå ... Hvad er de bedste produkter?

Getty Images

At håndtere enhver form for hudtilstand - det være sig psoriasis , rosacea , eller acne —Kan være vanskelig, frustrerende og bare lige forvirrende. Ofte er der en blanding af årsager og faktorer, der kan forværre problemet, hvilket kan få behandling og pleje af din hud til at føles overvældende, hvis ikke helt umulig. At håndtere en hudlidelse som eksem er ikke anderledes, især hvis det er dit ansigt (så let udsat for potentielt provokerende produkter og miljøtilskyndere) versus andre dele af kroppen.

Når det er sagt, hvis du har at gøre med eksem, er du langt fra alene. Ifølge National Eczema Association er ca. 31,6 millioner mennesker i USA blevet diagnosticeret med en eller anden form for eksem, og endda berømtheder som Kerry Washington har åbnet sig for deres kamp med eksem på deres kroppe og ansigter. Men det er hvor det er vigtigt at lægge en differentiering - pleje af eksem på kroppen og adressering af det i ansigtet er to forskellige ting helt og det vil typisk kræve at arbejde med en hudlæge for at hjælpe med at behandle og løse tilstanden.

For eksempel, som Washington afslørede for Lokke sidste år har hun været hos en hudlæge regelmæssigt siden hun var 8 år og har lært vigtigheden af ​​at tage hendes makeup af, grundig (men alligevel mild) rensning og fugtgivende. Selvfølgelig er enhver hudtilstand - eksem inkluderet - langt mere kompleks end bare at holde huden ren og hydreret, så vi nåede ud til nogle af de bedste hudlæger og hudplejepersonale i branchen for at sætte rekorden lige (og besvare alle vores brændende spørgsmål) vedrørende ansigtseksem.Vi anbefaler stadig at lave en aftale med en hudlæge IRL, men dette skal i det mindste hjælpe i mellemtiden. Fra forskellige årsager til A + produktanbefalinger, fortsæt med at rulle for alle deres bedste råd.

Men først, hvad er eksem?

Ifølge Breana Wheeler , MSN, NP, ved Nem dermatologi + butik , eksem er et paraplyudtryk for en gruppe hudsygdomme, der kan få huden til at blive rød, kløende og betændt. 'Ordet eksem bruges ofte, når vi taler om atopisk dermatitis, den mest almindelige type eksem,' forklarer hun. 'Det er vigtigt at vide, at patienter med atopisk dermatitis har en nedsat hudbarriere, hvilket betyder, at deres hud ikke holder vand i, som det skulle, hvilket er årsagen til tilstandens signaturflager og tørhed.'

Mens eksem kan har en genetisk komponent, er der en række ting, der forårsager eller forværrer det, såsom vores miljø og den måde, hvorpå vores immunsystem reagerer. Cindy Bae, MD, påpeger også, at mens kost og visse fødevarer ikke direkte forårsager eksem, kan fødevareallergi ofte forværre atopisk dermatitis - en anden grund til at besøge din læge ASAP, hvis du kender eller tror, ​​du måske lider af eksem.

Eksem i ansigtet versus kroppen ...

Selvom alle tre eksperter er enige om, at generalen tegn og symptomer på eksem vil være den samme uanset hvor den vises på din krop - ansigt inkluderet - der er nogle vigtige forskelle, som det er vigtigt at være opmærksom på.

Som Wheeler forklarer, kan eksem i ansigtet være sværere at håndtere, da huden er mere følsom, og vi har tendens til at anvende flere produkter, der kan udløse en opblussen. Dette vil for eksempel kræve en anden behandlingsstrategi end en type eksem i hænderne kaldet pompholyx eller dyshidrotisk eksem, som Bae siger, præsenterer sig som dybtliggende blærer.

'Du kan også få nummulært eksem, der ligner et møntformet udslæt på kroppen. Plus, da mange patienter med eksem ridser og gnider de berørte områder, er det ikke ualmindeligt, at huden ser ud til at være fortykket og / eller undertiden mørkere i nogle områder af kroppen og ansigtet end andre, 'siger Bae.

Hvordan skal eksem i ansigtet behandles?



Vitruvius Porcelænsdiffuser og luftfugter $ 119 Butik

Første ting først, hvis en udløser for dit eksem kan identificeres, bør den fjernes. Ikke sikker på, hvor du skal starte? Tanuj Nakra, en kosmetisk kirurg og medstifter af Avya Hudpleje , citerer almindelige udløsere som fødevarer (tænk typiske allergener som æg, mejeriprodukter eller nødder), stoffer (uld eller menneskeskabte fibre) eller hudirriterende (parfume, makeup eller hudplejeprodukter).

'Desværre er nogle udløsere svære at behandle, fordi de er bundet til din genetik, eller hvor du bor. For eksempel er nordlige breddegrader en udløser, ”forklarer Nakra. 'For det andet skal kløesymptomerne på eksem behandles for at undgå forværring af betændelsen.' Han siger, at ikke-aggressive steroider såsom hydrocortison 1% creme er et godt sted at starte for at berolige irritation, og afhængigt af dine resultater kan du søge yderligere behandlingsmuligheder hos din læge. Selvfølgelig er det nøglen at vælge blid, ikke-inflammatorisk hudpleje, hvis du ønsker at reducere chancerne for en opblussen.Åh, og Bae anbefaler også at investere i en luftfugter derhjemme.

Hvad skal man undgå ...

I det væsentlige betragtes alt, hvad der er hårdt, irriterende eller overexfolierende, som en fjende, når man tager sig af eksem. Specifikt foreslår Wheeler at undgå sulfater, alkohol og duftstoffer ud over hjemme-peeling eller pads og alkoholbaserede tonere. Undgåelse af inflammatorisk mad som sukker og mejeriprodukter kan også være strategisk for at minimere chancen for opblussen i ansigtet.

'Vær forsigtig med overeksfoliering, da det kan føre til tørhed, som kan udløse eksem,' tilføjer Wheeler. 'Allergener i miljøet kan endda forårsage eksembluss såvel som stress og hormoner. Jeg har også set eksem forværres med visse øjenmakeup og makeup-fjernelsesprodukter. Jeg ville undgå makeupservietter, da de fleste af dem indeholder duft og alkohol og i stedet bruger en mild makeupfjerner eller micellært vand til at fjerne makeup. Jeg anbefaler også at undgå varmt vand, når du vasker dit ansigt og i stedet bruge køligt vand, da det er mindre tørrende og mindre irriterende. '

Ingrediensmæssigt foreslår Nakra at kigge efter beroligende ingredienser, når du vælger dine hudplejepicks (bare rolig, mere om det nedenfor!) Og foreslår beroligende, naturlige valg som snesvamp, gurkemeje, aloe og troldhassel som ikke-irriterende alternativer.

Hvad er de bedste produkter?

Som Nakra fortæller os, ville den ideelle hudplejerutine om aftenen for en person med eksemopblussen i ansigtet starte med en mild rensning efterfulgt af en fugtighedscreme med lav betændelse om natten, som, siger han, endda kan være så enkel som ren kokosolie. Han påpeger dog, at alle med mere aktivt (dvs. konsistent) eksem muligvis skal behandle deres hud med receptfrie topiske steroider, såsom hydrocortison 1% creme, inden de anvender deres natlige fugtighedscreme eller endda lægeordinerede lægemidler for at reducere eksemets intensitet og hyppighed.Bliv ved med at rulle efter de produkter, dermatologer anbefaler til alle med ansigtseksem.



Avya Hudpleje Blid ansigtsrens $ 40 Butik

'En ideel antiinflammatorisk hudplejerutine for en person med eksem ville begynde med et rengøringsmiddel, der ikke overdrevent tørrer huden, som denne fra Avya Skincare,' siger Nakra. 'Alle produkter fra mærket undgår almindelige udløsere for eksem, herunder glykolsyre, retinoider og andre inflammatoriske midler.'



Avya Hudpleje Dagfugtighedscreme med SPF 20 $ 85 Butik

Til hydrering siger Nakra, at han anbefaler denne fugtighedscreme indeholdende sne champignon, gurkemeje og neem, som alle er beregnet til at reducere betændelse i huden.



Cetaphil Fugtighedscreme $ 14 Butik

'Med hensyn til produkter, du kan bruge til at håndtere eksem, er det nøglen at fugte med tykke cremer og salver,' præciserer Bae. 'Det bedste tidspunkt at gøre dette er lige efter du har vasket dit ansigt. Jeg kan godt lide Cetaphil Moisturizing Lotion eller Vanicream Lite Lotion. '



Vanicream Lite lotion til følsom hud $ 8 Butik

Når en opblussen opstår, anbefaler Bae at være sikker på at anvende topisk medicin ordineret af din bestyrelsescertificerede hudlæge først og derefter nå frem til en let fugtighedscreme, som denne fra Vanicream, til resten af ​​din hud. 'Produkter med dufte og farvestoffer bør undgås,' siger hun.



Aquaphor Healing Hudsalve $ 4 Butik

'Når jeg adresserer eksem, begynder jeg altid med at forenkle patientens hudplejeplan og fjerne eventuelle udløsere,' siger Wheeler. 'Jeg skifter typisk patienten til en mild, sæbefri rensemiddel og en beroligende fugtighedscreme af høj kvalitet, der skal bruges to gange dagligt. Jeg anbefaler også en salve som Aquaphor for at hjælpe med at bevare hydrering i huden. '



Avene Skin Recovery Cream $ 35 Butik

Wheeler fortsætter: 'For en patient med eksem i ansigtet vil jeg foreslå at starte med en enkel, mild hudplejerutine. En sæbefri rensecreme eller en rensende lotion ville være ideel i forhold til skum eller gel, som måske tørrer for meget. Jeg vil derefter foreslå en fugtgivende, duftfri fugtighedscreme som Avène's Skin Recovery Cream. '



EltaMD UV-elementer tonet bredspektrum SPF 44 $ 36 Butik

Sidst men ikke mindst, solbeskyttelse! For solcreme foreslår Wheeler at vælge en mineral solcreme versus et kemikalie, som kan irritere huden. Hun kan lide denne kult-foretrukne formel fra EltaMD.

Disse koreanske skønhedsprodukter har med rette tjent deres ros Artikel Kildervores benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, herunder peer-reviewed studier, til at understøtte fakta i vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.
  1. National Eczema Association. Eksemstatistik .

  2. National Eczema Association. Eksem forårsager og udløser .

  3. National Eczema Association. Alt hvad du behøver at vide om eksem og fødevareallergi . Opdateret 23. oktober 2020.