Hårpleje

Kan superfoods virkelig forbedre dit hår?

I år vores kollektive viden om superfoods udviklet sig forbi broccoli og kale . Vi er mere bevidste end nogensinde om, hvad vi lægger i vores kroppe, og hvordan dette påvirker vores sundhed og skønhed. Listen er kendt; en masse frisk frugt, grøntsager og vand samt andet kraftige ingredienser som gurkemeje , fiskeolie eller marine kollagen. Som man siger, er du hvad du spiser, men er vi de produkter, vi lægger på vores hud også?

Der er bestemt en tankegang, der sidestiller ingredienserne i vores skønhedsprodukter med maden på vores tallerkener. Så hvorfor skulle vi ikke tage den samme tilgang til det, vi bruger på vores hår? Der er masser af naturlige eller naturligt afledte hårprodukter på markedet, men de vi er mest nysgerrige efter lige nu inkluderer ingredienser, vi rent faktisk kunne spise. At lede anklagen er Håropskrift —En australsk mærke, der tilbyder en stram redigering af kun seks produkter, der ”fodrer” dit hår, inspireret af en kombination af seks afprøvede hår superfoods .Ekstra bonuspoint, alle produkter er fri for parabener, silikoner og mineralolier.

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvilke superfødevarer du skal fodre dit hår, og hvordan hver arbejder for at fodre dine låse indefra og ud.

Jordbær

Udover at give produkterne den mest dejlige duft, indeholder jordbær utrolig C-vitamin, som er en stærk antioxidant. Dette giver det potentialet til at være en superfood af hår af et par grunde: C-vitamin hjælper kroppen med at absorbere jern, hvilket er en nøglefaktor i fremme hårvækst - hjælper med at sænke udtynding og hårfald og antioxidanter er også vigtige for at reparere skaderne på de frie radikaler, der kan forårsage for tidlig aldring - hvilket gør sit til at stoppe håret med at blive gråt for tidligt.

Som

Ligesom en frisk luft er mynte en opdateringsknap til din krop. Mynte kan give din cirkulation et stort boost, hvilket igen kan stimulere hårsækkene til at fremme vækst og reparation. Den øgede blodgennemstrømning til hovedbunden betyder bedre absorption af de næringsstoffer, der er nødvendige for stærkt, skinnende hår . Det giver mening, at håropskrift trækker på disse fordele for dets Strawberry & Mint Cleanse Shampoo ($ 15) med fokus på mynte på, hvor det vil have størst indflydelse.

Honning

Du er uden tvivl stødt på DIY-hårmaskeopskrifter (eller endda ansigtsbehandlinger i køkkenet) der bruger honning som en primær ingrediens for dets fugtgivende egenskaber. Det er ikke så meget, at honning i sig selv er en fugtighedscreme, men snarere at den tiltrækker fugt fra luften og låser den fast i hårskaftet. Det er også antibakterielt og blødgør huden i din hovedbund, hvilket kan hjælpe med at forhindre skæl.

Abrikos

Abrikosfrøolie har været en afroamerikansk hårhemmelighed i årevis, elsket for det faktum, at den er fyldt med fedtsyrer og kan låse i fugt, men er let nok til at påføres direkte på håret uden at veje det ned. Plus, det er endnu en superfood, der giver skønhedsprodukter en smuk duft.

Kiwi

Ligesom jordbær er kiwifrugter en potent kilde til vitamin C og E, der bidrager til sund hårvækst. Det er dog zinket, der adskiller denne superfrugt - zink er vigtig for produktion af kollagen , en nøglekomponent i stærkt og ungdommeligt hår, hud og negle. Dette er især vigtigt, når vi bliver ældre, da vores krops egen kollagenproduktion næsten lukker ned, når vi fylder 30 år.

Fig

Den forbudte frugt indeholder faktisk højt calciumindhold - og selvom det måske kommer som en overraskelse, er det godt at vide, at det også er et mineral, der er centralt for stærkt hår. Ligesom calcium er afgørende for stærke knogler, gælder det samme for tykt, stærkt hår. Calciummangel er blevet forbundet med øget hårbrud og tynde, sprøde tråde.