7 ting, jeg lærte fra Rio Viera-Newton og hendes hudplejebibel
Selvom vi aldrig officielt har mødt, skylder jeg Rio Viera-Newton meget. Eller i det mindste gør min hud det. I sommeren 2017 havde jeg brug for noget skønhedshjælp. Det ville være en fejl at henvise til, hvad der skete med min hud som en 'breakout' - det betyder, at det var en begivenhed, ikke en konstant tilstand af væren. Efter endnu en frokostpause brugt på at returnere produkter, der ikke hjalp, følte jeg mig grådig og træt. Så læste jeg det. Det Google Dok.
Viera-Newton-floden først lavet listen over hendes transformative hudplejerutine for nære venner, der blev ved med at spørge, hvordan hendes hud blev så klar, så jævn, så lysende . Det var meget uden dikkedarer: en komplet oversigt over nøjagtigt hvilke produkter hun brugte. Listen blandede billige varer - mange af dem K-skønhed —Med dyrere muligheder, der ofte fulgte med en sympatisk ansvarsfraskrivelse ('mit hjerte knækker hver gang jeg ser på dets prisskilt') og læser som en tekst fra din mest kyndige bestie. Doc var et landingsbanehit, der til sidst fandt et permanent hjem Strategen . Viera-Newton fandt også et hjem der, hvor hun har skrevet, testet og eksperimenteret med hudpleje lige siden. Nu, hvad hun har lært af mange års erfaring, kan findes på siderne i hendes nye bog: Lad os se det i øjnene: Hemmelighederne ved en hudplejeobsessiv e, en smukt illustreret (med tilladelse til Laura Chautin ) og detaljeret guide til absolut alt hudpleje.
Se dette indlæg på Instagram
For at fejre frigivelsen af Lad os se det i øjnene , Jeg talte med Viera-Newton om hendes skriveproces, OG Doc og nogle nye og gamle favoritter.
01 af 07Meget af hendes originale Google Doc står stadig
New York Magazine'data-caption =' data-expand = '300' id = 'mntl-sc-block-image_2-0-1' data-tracking-container = 'true' />
Skønt det er fem år siden RVW originale Google Doc lavede sine nu legendariske runder på Internettet, der er flere produkter, hun står ved den dag i dag. 'Der er så mange produkter fra mit originale Google Doc, som jeg stadig elsker og bruger regelmæssigt,' fortæller hun os og råber Cosrx's Snail Mucin ($ 25) og især Pimple Patches. 'Efter mange års gennemgang af produkter kan jeg stadig sige, at disse to er nogle af de bedste, jeg nogensinde har prøvet. Også Tatcha Indigo Cream synes jeg stadig at være en fremragende, dybt fugtgivende fugtighedscreme, der er velegnet til følsom, eksemudsat hud. '
02 af 07Dyrere betyder ikke altid bedre
Viera-Newton-floden 'data-caption =' data-expand = '300' id = 'mntl-sc-block-image_2-0-4' data-tracking-container = 'true' />
Det er en let nok fælde at falde i: en dyr linje kommer ud med et nyt, angiveligt livsændrende produkt, der kommer med et stejlt prispunkt, og du prøver det kun at finde ud af, at der er en endnu bedre apoteksbedrag.
'Hudpleje er så utroligt avanceret i disse dage, at du virkelig kan finde storslåede, elegant formulerede produkter på dit CVS eller Target, der ligger helt inden for dit budget,' forklarer Viera-Newton. 'Du har virkelig ikke brug for at afskaffe et ton penge for at skabe en fremragende, effektiv rutine, der fungerer for dig.'
03 af 07Brug mindre tid på at prøve at ordne din hud og mere tid på at lære det at kende
Viera-Newton-floden 'data-caption =' data-expand = '300' id = 'mntl-sc-block-image_2-0-8' data-tracking-container = 'true' />
Viera-Newton ved, at det er let at behandle din hud som en modstander. Men meget af hendes bog er bygget op omkring filosofien om, at din hud er et levende åndende organ - noget der skal forstås først og behandles andet. De første sektioner af Lad os se det i øjnene fokusere på at vurdere din huds aktuelle tilstand og forstå grundene til, at den måske ikke ser ud, som du vil have den til.
For Viera-Newton er det hele i tilgangen. ”Jeg brugte så meget tid på at prøve rette op min hud, når jeg virkelig skulle have fokuseret på at støtte den, 'siger hun. 'I disse dage kan jeg bare lide at levere lag med fugtgivende og helbredende ingredienser, der beroliger og beroliger min hud, snarere end at strippe den.'
04 af 07Hendes testproces er streng
Viera-Newton-floden 'data-caption =' data-expand = '300' id = 'mntl-sc-block-image_2-0-12' data-tracking-container = 'true' />
Fordi test af forskellige produkter og behandlinger er bogstaveligt i hendes jobbeskrivelse, udviklede Viera-Newton en videnskabelig proces, der strækker sig over en måned. 'Da jeg først begyndte at arbejde i skønhed, ville jeg bare prøve alt og hvad,' fortæller hun os. 'Nu er jeg yderst forsigtig med det, jeg tester - jeg sjældent nogensinde prøver nye syrer eller retinoider - og jeg integrerer kun ét nyt hudplejeprodukt ad gangen og bruger det i en hel måned, før jeg gennemgår det.'
Den månedslange testmetode er en, som alle kan anvende, men Viera-Newton advarer om, at det er bedst at tage det endnu langsommere. 'Jeg har fundet ud af, at hvis du prøver for mange produkter på én gang, kan det være virkelig svært at gage, hvad der gør hvad - dette kan ikke kun rod med din hud, det gør det meget sværere at skrive en tankevækkende anmeldelse.'
05 af 07Og hendes skriveproces er endnu mere 'intens'
Viera-Newton-floden 'data-caption =' data-expand = '300' id = 'mntl-sc-block-image_2-0-16' data-tracking-container = 'true' />
Tro det eller ej, Viera-Newton tog ikke fravær fra sit daglige job kl Strategen mens hun skrev sin bog. Hun arbejdede på det tidligt om morgenen og sent om aftenen og hentede det også i weekenden. 'Jeg havde aldrig haft nogen erfaring med at arbejde med en bog før, så der var meget forsøg og fejl og at finde ud af tingene, mens jeg gik,' fortæller Viera-Newton. 'Men jeg er stolt over, hvordan det blev - jeg kan ikke lade være med at komme op, hver gang jeg bladrer igennem det.'
Hun beskriver sin proces som 'intens' og vil ikke nødvendigvis anbefale den - men krediterer daglige gåture og frisk luft med at holde hende sund. 'Da jeg gennemgik lange strækninger med at skrive eller redigere, tvang jeg mig hver tredje time til at gå en tur rundt om blokken,' siger hun. ”Bare for at strække mine ben, få frisk luft og stoppe med at stirre på min computerskærm. Jeg tror, jeg ville være gået lidt nødder, hvis jeg ikke havde været så streng med hensyn til denne politik. '
06 af 07Hun er altid klar med en anbefaling
Viera-Newton-floden 'data-caption =' data-expand = '300' id = 'mntl-sc-block-image_2-0-20' data-tracking-container = 'true' />
Da det at tilbyde hudplejeforslag til venner er det, der startede sin karriere, er det ikke overraskende, at Viera-Newton er hurtig med en anbefaling, uanset hvad jeg spørger. Hudplejeartikler fokuserer ofte på ægte begyndere eller mere avancerede brugere, så jeg tappede på Viera-Newton for at forbedre en mere mellemliggende rutine. Hendes svar var entusiastisk og selvfølgelig meget grundig.
Hun anbefaler at tilsætte mere fugt, især i form af en essens eller toner. 'Jeg elsker Then I Met You Giving Essence, Cosrx Propolis Toner og Olivarrier Dual Moist Toning Lotion,' forklarer hun. 'De er alle vidunderligt genoprettende og nærende, og da der ikke er nogen hårde syrer, behøver du ikke bekymre dig for meget om, hvad der skal og ikke skal bruges - at bruge dem en gang om dagen eller efter behov er helt fint.'
07 af 07Din rutine er netop det - din
Viera-Newton-floden 'data-caption =' data-expand = '300' id = 'mntl-sc-block-image_2-0-24' data-tracking-container = 'true' />
Der er ingen one-size-fits-all til hudpleje. Viera-Newton ønsker at give folk mulighed for at skræddersy deres rutiner til deres unikke behov snarere end at følge en andens regler. Faktisk siger hun, at det er den eneste ting, alle tager fra bogen: det er din rutine, og du laver reglerne.
'Folk bliver så stressede af hudpleje, og jeg har fuldstændig medfølelse. Der er en masse af information derude, og det kan gøre det muligt at finde ud af, hvad der er rigtigt for dig virkelig skræmmende, 'siger hun,' men her er sagen: du har fuld kontrol over din rutine. Du får beslutte, hvor meget du vil bruge, hvor længe du vil have det, og hvilke produkter der giver mening for din livsstil. Og du kan tage det langsomt og integrere produkter en efter en. Din hudplejerutine er din rejse og ingen andres. '
Lad os se det i øjnene: Hemmelighederne ved en obsessiv hudpleje Af Rio Viera-Newton $ 24 Butik
Lad os se det i øjnene: Hemmelighederne ved en obsessiv hudpleje er nu tilgængelig, uanset hvor bøger sælges.
Den ene anti-aldrende hudpleje rutine en hudlæge følger faktisk