10 æteriske olier, der kan løse din rosacea

olier til rosacea

Få vores hovedkvarter til at tale om essentielle olier (plus alle vores yndlingsdiffusorer) og mere sandsynligt end ikke, har du svært ved at ophøre med vores ophidsede snak. Ja, vi er bare så lidenskabelige. Når alt kommer til alt giver vores samlinger af æteriske olier ikke kun en mulighed for afslappende kreativitet, men de kan også øge vores energi , forbedre vores søvn og endda give en positiv bump i vores humør og fokus . Kaffe hvem?



Desuden kan visse essentielle olier, hvis de anvendes strategisk (dump ikke nogen gammel ren æterisk olie lige på din hud - eek!), Give en meget tiltrængt udsættelse fra skærpende hudsygdomme som eksem , psoriasis, hudorme , og ja, selv rosacea. Naturligvis er nogle meget bedre muligheder end andre, og visse æteriske olier bør topisk undgås helt (eller bruges i super-små doser!), Da de kan være irriterende og måske endda skadelige for allerede sårbar og følsom hud.For eksempel bør 'enhver (ikke kun dem med rosacea) undgå citrus og æteriske olier med tilsat duft', siger Dr. Stacy Chimento, MD, fra Riverchase Dermatology i Miami Beach, FL. Du vil også gerne sørge for, at din applikation er fortyndet (vær ikke bekymret; vi deler vores vejledningsguide nedenfor) og / eller får dine hudberoligende æteriske olier ved hjælp af produkter af høj kvalitet og pålidelige med andre ingredienser og bærerolier i blandingen. (Og ja, vi har dem også!) Bliv ved med at rulle for at lære de bedste æteriske olier, der naturligt kan berolige rosacea.

1. Tea Tree

lavendel tea tree olie

Aura cacia Ren lavendel te træ æterisk olie $ 19 Butik

Hvis det er fortyndet med en bærerolie (se denne praktiske vejledning her !), tea tree olie er en af ​​de eneste essentielle olier, der kan påføres direkte på ansigtet. 'Tea tree olie er en almindeligt anvendt essentiel olie i hudpleje på grund af dens potente antimikrobielle og antiinflammatoriske fordele,' siger Dr. Gretchen Frieling , en Triple Board-certificeret hudlæge i Boston.



Denne essentielle olie bruges ofte til at behandle og helbrede acne og hævdes at være en af ​​naturens bedste inflammatoriske hæmmere. Faktisk inden for National Rosacea Society's nyttige community forum kaldet Det fungerer for mig , Har adskillige kommentatorer sagt, at tea tree olie har givet mirakuløse forbedringer med deres rosacea. Frieling elsker denne blanding af tea tree og lavendelolie fra mærket Aura Cacia. 'Bland 2 dråber tea tree olie i din natlige fugt for at berolige rosacea-opblussen,' siger hun.

Olier, der skal undgås, inkluderer: Citron, lime, grapefrugt, mandarin, bergamot, pebermynte og vintergrøn.

2. Lavendel

Aromaterapi Associates Anti-Aging Intensive Skin Treatment Oil

Aromaterapi Associates Anti-Aging Intensiv hudbehandlingsolie $ 80 Butik

For at være helt gennemsigtig diskuterer fagfolk stadig, om æteriske olier kan være irriterende eller nyttige, når det kommer til behandling af rosacea. Når det er sagt, takket være dets beroligende, betændelsesbekæmpende frynsegoder, kan lavendel være et af de mere strategiske, langt mindre irriterende valg for at prøve at indarbejde for en vis lettelse: 'Lavendel er også meget blid og kan også fremme mental afslapning,' siger Frieling. 'Dette kan være gavnligt for dem, der får opblussen i tider med stress og angst.'

Vi elsker denne forenklede sammensmeltning af lavendel fra Aromatherapy Associates.

3. Kamille

Tammy Fender Roman Chamomile Tonic

Tammy Fender Romersk kamille tonisk $ 60 Butik

Selvom vi ofte tænker på kamille i form af et trøstende krus te til at nippe, når sengetid kommer, kan den ultralydende ingrediens også give pusterum for rosacea og andre hudlidelser, der er sårbare over for forværring. (Selv ved blot at bruge en våd tepose som en kold komprimering kan det gøre vidundere!) Frieling kalder det 'en af ​​de mest blide æteriske olier' og siger, at 'det kan behandle en række hudproblemer' med 'antiinflammatorisk og anti-inflammatorisk. allergiske egenskaber. ' Hun bemærker, at det er et solidt alternativ til rosenolie, som kan være pebret.

Personligt er vi besat af den beroligende fornemmelse, som denne tonic fra holistisk æstetiker Tammy Fender dræner vores hud med. Selvom den indeholder romersk kamille, kan tyske og Cape-sorter også være gavnlige ved behandling af rosacea!

4. Geranium

Essentiel olie fra Vitruvi Geranium

Vitruvius Æterisk olie af geranium $ 18 Butik

En velkendt antioxidant og snerpende geraniumolie kan hjælpe med at lindre betændelse, fremskynde sårheling og mindske bakteriel overvækst i huden - alle vigtige hudfordele, når man overvejer en mere holistisk behandling af rosacea.

'Blid og kendt for sine afbalancerende egenskaber, geranium er fantastisk at føje til et bad for at hjælpe med at berolige og afbalancere betændt hud sammen med et kokosmælk eller havermælksbad,' siger Sara Panton , medstifter af mærket Vitruvius . Derudover Andrea Lopez, æstetiker og grundlægger af godt liv , bekræfter geranium som en kendt modgift, når det kommer til rødme og irritation.

5. Rose

Heritage Store Rosewater & Glycerin Spray

Heritage Store Rosewater & Glycerin Spray $ 10 Butik

Der er en grund Rose findes i et væld af vores foretrukne tonics, tonere og hudplejeprodukter. Ifølge undersøgelser er det en af ​​de bedste æteriske olier, der findes, når det kommer til holistisk helbredelse, og det er blevet brugt i århundreder til en række klager - sårheling og hudens sundhed inkluderet. 'Rose er ideel til følsom, moden og tør hud,' siger Frieling. Det er skånsomt nok for dem med hudsygdomme som rosacea at tåle, og 'det hjælper med ødelagte kapillærer og dårlig cirkulation, hvilket virkelig kan hjælpe med at reducere udseendet af rosacea.'

Plus, at parre det med naturlig vegetabilsk glycerin skaber den ultimative hudberoligende eliksir og er en mere sikker indsats end lige roseolie, hvis den påføres huden. Vi elsker ovenstående mulighed fra Heritage Store.

6. Udødelig

L

L'Occitane Immortelle Divine Youth Oil $ 108 Butik

Nøgleingredienser

Immortelle stammer fra Helichrysum italicum-blomsten og har anti-aging og anti-inflammatoriske egenskaber. Det stimulerer produktionen af ​​kollagen, øger hudens fasthed og bekæmper frie radikaler.

Ifølge den nyttige vejledning i denne undersøgelse kan immortelle (også kendt som helichrysum) muligvis give hudlindring til en lang række forhold og klager - fra rosacea og acne til eksem og psoriasis. 'Det er mest kendt for antiinflammation og gør dette gennem adskillige mekanismer såsom at hæmme visse inflammatoriske enzymer og målrette mod beskadigede hudceller,' bemærker Frieling. Hun anbefaler denne olie til alle med 'ødelagte vener, gamle ar og kobberhud.'

Vi er besat af denne guddommelige udødelige olie fra fransk hæfteklammer L'Occitane.

7. Cypress

Ere Perez Australian Blue Cypress Face Nectar

Ere Perez Australsk blå cypress ansigtsnektar $ 32 Butik

Den samme undersøgelse rapporterede også mindre kendte cypresser af essentiel olie som en mulig beroligende løsning for rosacea, ud over at være en holistisk gave til udslæt, acne, blokerede porer og sår. 'Puffiness er et andet almindeligt symptom på rosacea, hvorfor nogen kan vælge cypressolie,' tilføjer Frieling. Blid og infunderet med masser af andre fugtgivende priser, vi kan godt lide denne beroligende nektar fra Ere Perez, som indeholder antioxidanter og rigelige omegaer.

Dem med rosacea bør ikke være bange for at bruge olie på deres hud, så længe det er en anbefalet type. 'Normalt har rosacea-patienter tør hud i stedet for fedtet hud, så brug af olie dagligt fremmer ikke talgproduktion,' bemærker Chimento.

Rosmarin

rosmarin ansigtsolie

Allpa Botanicals Rosmarin ansigtsolie $ 27 Butik

'Rosmarinolie kan hjælpe med at reducere rødme, det mest almindelige rosacea-symptom og også fremme hudheling,' bemærker Frieling. Generelt er det vigtigt at søge efter produkter, der er sikre for følsom hud. Undgå hårde skrubber, alkoholbaserede tonere, produkter med kunstige dufte, kemiske konserveringsmidler og vaselin. Disse har alle potentialet til at tørre og irritere huden yderligere. ' Tilsæt et par dråber olie i din fugtighedscreme for at minimere mulig irritation.

Sandeltræ

sandeltræolie

Majestætisk ren kosmetik Sandeltræ Premium olie $ 22 Butik

Kløe er en almindelig bivirkning af rosacea. Hvis du finder dig selv i at ridse dit ansigt ofte, foreslår Frieling at nå ud til sandeltræ. Denne olie lindrer betændelse og skal mindske kløe. Ifølge Chimento kan æteriske olier påføres huden om natten. 'Lad olien absorbere i huden natten over for at opnå de bedste resultater. Påføring af for meget olie om morgenen og under makeup kan efterlade huden med en fedtet rest, 'siger hun.

Jasmin

blanding af jasminolie

Pixi Jasmine Oil Blend $ 24 Butik

'Jasminolie kan bringe balance i tør hud og rosacea ved at øge celleomsætningen, hvilket kan lette opblussen'. Det har også vist sig at reducere stress i aromaterapi, 'siger Frieling. Når du bruger en ren essentiel olie, skal du sørge for at fortynde 'med en bærerolie sådan en kokosnød eller jojoba' for at forhindre yderligere irritation, ifølge Chimento.

'Nogle produkter indeholder også de botaniske ingredienser i essentiel olie, hvilket gør det lettere at indarbejde det i en skønhedsrutine. Som med ethvert nyt hudplejeprodukt, test det på bagsiden af ​​din hånd for at kontrollere for allergi, 'tilføjer hun.

Her er de 12 bedste æteriske olier til hud Artikel Kildervores benytter enhver lejlighed til at bruge kilder af høj kvalitet, herunder peer-reviewed studier, til at understøtte fakta i vores artikler. Læs vores redaktionelle retningslinjer for at lære mere om, hvordan vi holder vores indhold nøjagtigt, pålideligt og pålideligt.
  1. Orchard A, van Vuuren S. Kommercielle æteriske olier som potentielle antimikrobielle stoffer til behandling af hudsygdomme . Evid Baseret Supplement Alternativ Med . 2017; 2017: 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971

  2. Boukhatem MN, Kameli A, Ferhat MA, Saidi F, Mekarnia M. Rose geranium æterisk olie som kilde til nye og sikre antiinflammatoriske lægemidler . Libyan J Med . 2013; 8: 22520. doi: 10.3402 / ljm.v8i0.22520

  3. Mohebitabar S, Shirazi M, Bioos S, Rahimi R, Malekshahi F, Nejatbakhsh F. Terapeutisk virkning af rosenolie: en omfattende gennemgang af kliniske beviser . Avicenna J Phytomed . 2017; 7 (3): 206-213.


  4. Granger C, Brown A, Aladren S, Narda M. Natcreme indeholdende melatonin, carnosine og helichrysum italicum-ekstrakt hjælper med at reducere hudreaktivitet og tegn på lysskade: ex vivo og kliniske undersøgelser . Dermatol Ther (Heidelb) . 2020; 10 (6): 1315-1329. doi: 10.1007 / s13555-020-00443-2

  5. Moy RL, Levenson C. Sandeltræs albumolie som et botanisk terapeutisk middel i dermatologi . J Clin Aesthet Dermatol . 2017; 10 (10): 34-39.